Achillobursitis: symptomer og behandling af folkemægler

Åreknuder

I menneskekroppen er der et stort antal led, der er ansvarlige for dets mobilitet.

Alle led er forsynet med en synovial sæk og sener, hvorigennem leddene bliver meget stærke.

Men nogle gange er leddene af mange grunde ude af drift, og bursitis vises.

Ifølge lokaliseringsstedet er bursitis af flere typer. I dag er vi interesserede i Achillespuritis.

Achillobursitis er en sygdom i senen af ​​gastrocnemius muskel placeret i bunden af ​​benet, som er inflammatorisk og ledsages af alvorlig smerte.

Hvis tiden ikke helbreder sygdommen, kan patienten miste evnen til at bevæge sig. Hvad er denne sygdom, dens symptomer og princippet om behandling vil fortælle i vores artikel.

Hvad er Achillobursitis?

For at kende symptomerne og metoderne til behandling af en sygdom skal du forstå, hvilken del af kroppens ændringer der opstår.

Genstanden for læsionen er Achillessenen. Det er placeret mellem gastrocnemius muskel på underbenet og calcaneus.

Når en muskel kontraherer, opstår der en vis bevægelse: spring, trin, løbe osv.

Normalt er denne senne den mest holdbare og hårdføre hos mennesker. Takket være ham kan en person gå.

Achillobursitis Formation Scheme

Fra forskellige sider af musklen ligger synoviale bihuler, som spiller en beskyttende rolle og blødgør friktionen mellem den og hælen.

Disse bihuler er små, i størrelse når 3 cm, ligner små sår. Når disse sække bliver betændt, forekommer Achillesia.

Årsagerne til sygdommen

Sygdommen opstår som følge af en stærk belastning på Achillessenen, og forekommer af flere grunde:

Hemmeligheden om hurtigt at slippe af med hæmorider fra Dr. Lavrentieva K.S.

Dette stof bør forsøge alle, der står over for hæmorider! Lær mere.

  1. Achillobursitis kan betragtes som en erhvervssygdom hos atleter, klatrere, dansere.
  2. Rent kvindelig grund - iført højhælede sko.
  3. Fedme, når overvægtige belastninger leddene, som følge heraf synovial poser bliver stærkt betændt og senen deformeres.
  4. Belastningen på lemmerne kan forekomme som følge af fodfodens krumme fodkrumning.
  5. Langt stående i stående stilling, for eksempel arbejde på maskinen, busleder, universitetslærere, frisører mv.
  6. Inflammation af leddene forårsager gigt og gigt.
  7. Skade på calcaneus, kontusion af underekstremiteterne i senegruppen.
  8. Infektionssygdom bursa (synoviale poser).

I hvert fald, hvis afvigelser fra normen optrådte i benene, skal de faktorer, som de fandt sted, analyseres.

Yderligere overvåge disse ændringer for at kunne handle i tide.

Achillobursitis symptomer

Sådan bestemmer du, om du har sygdommen.

Forestil dig en komplet liste over tegn, der karakteriserer achillobursitis.

Normalt kommer patienterne til lægen med sådanne klager:

  • Alvorlige smerter i regionen med betændelse i akillessenen. Det kan være både i ro og i bevægelse.
  • Især øger smerten om morgenen efter en hvile.
  • Huden på leddet bliver rød og brænder.
  • Ved krydset af senen og calcaneus fremkommer ødem.
  • Når en patient forsøger at tage stilling på sokkerne, er smerten lokaliseret i hælen.
  • I løbet af en smitsom sygdom dannes suppurations i benene, hvilket fører til en stigning i kropstemperaturen op til 39 grader.

Achillobursitis kan kun diagnosticeres uafhængigt af ubehagelige fornemmelser, og når det ses eksternt.

Yderligere lægeundersøgelser kan ordineres af en læge: Røntgen, ultralyd, blodprøver, væskeprøver fra synoviale poser.

behandling

For en komplet kur ved brug af flere teknikker.

  1. Terapeutisk behandling - patienten er ordineret komplet resten, det vil sige at sikre leddene i benene med hvile. Dette gøres ved hjælp af komfortable sko, der begrænser stærke belastninger på senerne, går over lange afstande og løfter vægte. Nogle gange ordinerer lægen en fodmassage eller et tæt bandage, der fastgør fugen.
  2. Fysioterapi behandling - på dette stadium bliver patienten bedt om at besøge fysioterapierummet og fysioterapierummet. Der vil patienten gennemgå følgende procedurer: elektroforese, magnetisk terapi, ultraviolet bestråling, motionsterapi, laserterapi, chokbølgebehandling.
  3. Narkotika foreskrives, når ovennævnte manipulationer ikke hjælper. I dette tilfælde foreskrive Ketorol, Ksefokam. Disse er analgetiske og antiinflammatoriske lægemidler. Sommetider er hormonblokeringen lavet. Til dette injiceres kortikosteroider. Hvis sygdommen er belastet af purulente formationer, så er kirurgisk indgriben effektiv. Nedskæringer laves nær synovialposer, pus fjernes, såret vaskes med antibiotika. Nogle gange afbryder kirurger nogle af den fælles taske, i mangel af hvilken funktionen af ​​leddet ikke ændres.

Er det muligt at helbrede achillobursitis derhjemme uden indlæg fra læger? Det er muligt, men proceduren er ret lang.

Det er vigtigt! Ambulant behandling ordineres kun efter en grundig undersøgelse af en læge, der modtager råd om behandling og gennemførelse af alle sine anbefalinger.

Effektiv hjemmebehandling omfatter brug af salver og geler.

Diclofenac, Deep Relief - anæstetika, der reducerer smerte og lindrer betændelse.

Narkotikabehandling af Achillobursitis med Diclofenac

En anden procedure, som du kan opnå en effekt i behandlingen af ​​Achillobursitis derhjemme, er anvendelsen af ​​en komprimering med Dimexide.

Til dette fremstilles en opløsning af Dimexid og vand i proportioner på 1: 1. Påfør derefter en kompress på området af senen og tæt bandaged. Fremgangsmåden udføres om natten.

Behandling af folkemægler

For elskere af traditionel medicin er der nogle meget effektive og dokumenterede opskrifter, som patienten kan vælge efter hans præferencer.

Men samtidig er det nødvendigt at få råd fra den behandlende læge, da patienten kan få allergier eller farligere konsekvenser, når han tager forskellige afkogninger.

komprimerer

Dette er en af ​​de typer folkemusik retsmidler. Her spilles hovedrollen af ​​løsninger til kompresser fremstillet på basis af lægemidler og andre hjælpemidler. Derudover skal du bære en steril gazeforbindelse, bomuldsuld og et stof til en trykforbindelse.

Her er nogle opskrifter til komprimering:

  1. Komprimere af sort radise. Opskriften er meget enkel. Grøntsager gned på en fin rive og dekomponeres i en bandage. Derefter påføres det ømme sted, der tidligere er smurt med vegetabilsk olie. På toppen er appliquéen fastgjort med et tørklæde eller andet dressing. Denne procedure bør opbevares i præcis 1 time. For at lindre betændelse og smerte, administreres det hver dag i løbet af måneden om morgenen og aftenen. Ud over at lindre smerte, hjælper røggens masse og saft med at lindre hævelse, smerte, samt normalisere metabolismen af ​​akillessenen.
  2. Komprimér med svinefedt. Nogle gange overrasker nogle opskrifter personen med fantasi. Hvad patienten bare ikke tænker på for at lindre smerte. Frisk svin (ikke salt) er skåret i små plastik og stramt fastgjort til sårforbindelsen. Men først skal du dampe din fod i varmt vand. Inden for to uger påføres fedtet om natten, dagligt. Fedt hjælper med at eliminere ødem og eliminere toksiner.
  3. "Peberrod" komprimere. Rist rødderne af peberrod og pin den på en skinne udsmurt med baby creme eller glycerin. Dette er nødvendigt for ikke at få brændt hud. Procedurens varighed er den samme som for applikationer med bacon.

I kombination med kompresser bruges helbredende bouillon til at lave sunde fodbad. Nåle og havsalt hjælper meget godt her. Det lindrer træthed, forhindrer spredning af infektion, eliminerer smerte og varme.

Som hovedmateriale tages fyrretræer, kegler og skudd af fyrretræ. Denne samling koges i vand i 30 minutter, afkøles, filtreres og insisteres natten over. Om morgenen er fyrretræet lidt opvarmet og benene holdes i det.

En anden effektiv opskrift: propolis og smør. Ved 1 spsk. l. propolis-åndtinkturer tager 100 g naturligt smør. Alle ingredienser blandes grundigt og drikker en masse på 1 tsk. før du spiser.

Det er også meget effektivt værktøj lavet af wheatgrass rødder, burdock og succession.

Urte bade til behandling af achillobursitis derhjemme

Tørrede råvarer i lige mængder hældes med vand og opbevares i et vandbad. Derefter skal du bruge det færdige afkog indeni, tre gange om dagen i to uger.

Opskriften med brug af rød mursten har længe været kendt. Det blev brugt til at behandle mange lidelser, for eksempel hæmorider.

Essensen er dette - den opvarmes, indpakket med en let klud og påføres på det ømme sted til opvarmning. Opvarmning bør ikke vare mere end en halv time. Efter påføring af kosmetisk olie eller fedtfløde på huden, varm det med en sok.

Nogle patienter, med Achillobursitis, anvender terapeutisk ler. De er belagt med akillessenen i 15 minutter, derefter vasket af og smurt med en nærende creme.

Det er vigtigt! Efter at have gennemført et fuldt kursus i enhver hjemmebehandling, er det nødvendigt at se en læge for at bestemme graden af ​​helbredelse.

konklusion

Vi har beskrevet et tilstrækkeligt antal behandlinger for achollobursitis.

Hvis situationen er vanskelig, er det bedre at vælge en terapeutisk intervention, hvis symptomerne er indledende, så komprimerer vil gøre et fremragende arbejde med problemet.

Men hvis sygdommen er faldet, så skal du ikke stoppe. Du skal udføre enkle forebyggende foranstaltninger: komfortable og rummelige sko, en hæl på højst 4 cm, vægtsporing, følg majs og corns. Hvis symptomerne på sygdommen stadig vender tilbage, skal du konsultere en læge.

Behandling af Achillobursitis med Dimexidum

Dimexid: komprimere for leddene, hvordan man fortynder med novokain og hydrocortison

Eventuelt ubehag og smerte forårsager en person en masse lidelser og den mest negative indvirkning på livets kvalitet. Smerter i leddene kan forekomme på grund af forskellige årsager: en infektiøs proces, arthritis, traume, dårlig blodtilførsel, tilstedeværelsen af ​​endokrine patologier. Under alle omstændigheder, når smerter begynder, skal du konsultere en læge, han skal foretage en undersøgelse, identificere sygdommen og ordinere behandling. Komprimere med Dimexidum på leddene er en ægte frelse og en panacea for ledsmerter.

At ignorere smerte kan forårsage forringelse, komplikationer og endda død. Derfor skal du ikke besøge lægen og behandle sygdom.

Kort om stoffet

Dimexid er et lægemiddel - en klar, koncentreret væske med en specifik lugt, som ligner hvidløg. Dette er et effektivt værktøj med kraftige antiinflammatoriske og antiseptiske virkninger.

Værktøjet hjælper med at fjerne smerte, ubehag, behandling af muskel-skelet-systemet. Brugen af ​​en opløsning i form af kompresser vil hjælpe til behandling af alvorlige sygdomme.

Dimexid: Egenskaber og fordele

Dette stof er en lokalbedøvelse. For nylig blev han i stor efterspørgsel. Og dette skyldes dets minimal toksicitet. Brug af Dimexidum bidrager til:

  • eliminering af spændinger og smerter;
  • normalisering af metaboliske processer;
  • fremskynde opsving
  • opdeling af stagnation i det berørte område
  • forebyggelse af blodpropper.

Desuden har Dimexide evnen til at trænge ind i cellerne af skadedyr og ødelægge dem.

Komprimerer med Dimexid-opløsning anvendes til behandling af forskellige sygdomme. Lægemidlet hjælper med at helbrede:

  • iskias;
  • hæmatomer;
  • gigt;
  • klemning af trigeminusnerven;
  • deformere osteoartrose
  • forbrændinger;
  • knæbursitis;
  • arthritis;
  • svampeinfektioner;
  • ankyloserende spondylitis;
  • sygdomme af infektiøs art: erythema nodosum, furunculosis, trophic ulcers.

Det er dog muligt at anvende lotion med Dimexide-opløsning kun efter lægens ordination. Ukorrekt brug af værktøjet kan forårsage katastrofale konsekvenser, da det sammen med fordelene har kontraindikationer.

Hvad angår manglerne i løsningen er det eneste, der er ineffektivitet ved behandling af den berørte læsion mere end fem centimeter dybt fra overfladen af ​​dermis.

Hvem bør ikke bruge stoffet

Som andre midler kan Dimexide være kontraindiceret i nogle tilfælde. Det anbefales kraftigt ikke at bruge værktøjet eller komprimere i nærværelse af:

  • renale patologier;
  • graviditet;
  • angina pectoris, hjerteanfald, slagtilfælde;
  • leverproblemer;
  • individuel intolerance
  • grå stær;
  • glaukom.

Brug ikke værktøjet til behandling af små børn og ammende kvinder. For ikke at opleve et sådant ubehageligt fænomen som en allergisk reaktion, før du laver en komprimering, test for allergier. Påfør lidt af præparatet til albuens område. Lad i 30 minutter. Udseende af rødme i huden, kløe, brændende, hævelse indikerer intolerance af lægemidlet. I dette tilfælde bør brug af medicin overlades.

Nogle anbefalinger om brugen af ​​stoffet

Lægemidlet anvendes ikke i ren form. Før brug skal stoffet fortyndes med vand. Hvis du laver komprimeringskoncentrat, risikerer du forbrændinger. Derudover skal vandet enten destilleres eller koges. Før du bruger komprimeringen, skal du læse instruktionerne.

Til behandling af leddproblemer er det nødvendigt at lave en 50% opløsning af Dimexide. Fortynd den oprindelige opløsning i lige høj grad med destilleret vand. Derefter fugtes gaze foldet i flere lag i det resulterende produkt og gælder for det berørte område. Cover med cellofan på toppen og fast med bomuldsmateriale eller serviet. Forlad en komprimering i 30 minutter. Kursets varighed vælges af en specialist, men som regel overstiger det ikke to uger.

Når du bruger komprimerer med en opløsning af Dimexide på leddene, så prøv at overholde følgende anbefalinger.

  1. Udfør altid manipulationer i gummihandsker. Så du kan forhindre forbrændinger og irritation af huden.
  2. Gnid ikke opløsningen i dermis med massagebevægelser. Dette fremkalder fremkomsten af ​​en alvorlig kemisk forbrænding.
  3. Brug kun cheesecloth. Brugen af ​​farvede stoffer er forbudt, fordi det kan udvikle allergier. Dimexid, der trænger ind i huden, vil begynde at absorbere farvestofferne af materialet og som følge heraf irritation, dermatitis og endda eksem.
  4. Det er nødvendigt at komprimere kun med frisk opløsning. Opbevar fortyndet sammensætning kan ikke, fordi det mister sine helbredende egenskaber.
  5. Udvid ikke behandlingsforløbet uden viden fra en specialist.
  6. Før du påfører komprimerer med en opløsning, behandl det smertefulde led med en salve, som har antiinflammatoriske virkninger.

Omfattende fælles terapi og anmeldelser

Et effektivt og langvarigt resultat kan opnås ved anvendelse af Dimexid kompresser i kombination med andre lægemidler.

Dimeskid og Novocain

Kombinationen af ​​disse værktøjer er meget alvorlig, men samtidig effektiv og befordrende for eliminering af inflammatoriske processer og akut smerte i leddene. Novocain - en lokalbedøvelse, der virker på nerveenderne og blokerer smerteimpulserne.

Varigheden af ​​eksponeringen Novocain - en time. Da stoffet selv ikke har evnen til at trænge ind i vævet, bruges det til komprimering med andre midler.

For at komprimere, fortyndes 50 ml Dimexide-opløsning 30% i lige høj grad med en opløsning af novokain 2%. Som en del af fugten linned klud og fastgør til den ramte led. Placer en cellofan over kompressoren. Og det sidste trin er opvarmning. Til dette formål anbefales det at bruge et uldtørklæde. Efter en halv time skal du fjerne komprimeringen. Kursets varighed er to uger.

Dimexid, Hydrocortison og Novocaine

Tilslut 50% opløsning af Dimexidum - en kvart kop med hydrokortison - en ampul, novokain 2% - 30 ml og samme mængde kogt flere afkølet vand. Damp en gaze klud i sammensætningen og anvende på det ømme led i en halv time. Fra oven dækker en komprimering med polyethylen og fikses ved hjælp af et tørklæde. Behandlingsforløbet er tre uger.

Dimexid og dexamethason

Tilslut opløsningen af ​​Dimexidum 50% - ske med dexamethason - en ampul og en kvart kop destilleret vand. Komprimering sker som tidligere beskrevet. Terapeutisk kursus - to uger.

Under behandlingen af ​​leddene med kompresser med Dimexidum opløsning kan klager over øget tørhed af huden, udseendet af hvidløg duft fra munden, brænding, dermatitis og pigmentering modtages.

For at minimere bivirkningerne er det nødvendigt at følge instruktionerne nøje, overholde doserne og under ingen omstændigheder overstige dem. Dimexid er et effektivt og effektivt middel, og anmeldelser af personer, der brugte kompresser til behandling af leddandele, er et bevis på dette.

Natalia, 44 år gammel

Brugt Dimexidum-opløsning til behandling af knæbursitis. Meget effektivt middel. På lægens recept fik hun en komprimering på leddet hver dag i to uger. Knæsmerter blev minimeret, tilstanden forbedredes betydeligt. Enhver, der lider af knæbursitis, jeg anbefaler.

Fælles behandling Mere >>

For nylig diagnosticeret med knogleslidgigt. Helt ærligt gik jeg til lægen, fordi smerten på et tidspunkt blev simpelthen uudholdelig. Tilordnet komprimerer med en opløsning af Dimexide. Han gjorde om natten i tre uger. Det hjalp, smerten gik væk, ødemet sov og forbedret trivsel. Han rådede en ven, han har gigt. Han siger, at det også hjalp.

For fem år siden blev han diagnosticeret med leddgennemgang. Lidt af uudholdelig smerte, hævelse. Enhver bevægelse forårsagede lidelse. Jeg forsøgte en masse narkotika, intet hjalp virkelig. En ven, der lider af et lignende øm (albuearms artros), anbefales at komprimere med Dimexidum og Novocain. Passerede kurset, smerten faldt, meget glad.

Anmeldelser af stoffet - en direkte bekræftelse af dens effektivitet. Men før du prøver det på dig selv og begynder at lave komprimerer, skal du kontakte en specialist. Anmeldelser - dette er en ting, men diagnosen og den omfattende behandling vil ikke skade dig.

En creme eller salve til behandling af hælsporer bør have tre terapeutiske virkninger: bedøvelse, lindre betændelse og allergi. Ofte læger læger ordinære lokale retsmidler, der omfatter enten steroid eller ikke-steroide antiinflammatoriske midler. De kæmper mest effektivt med angreb af smerte og inflammatoriske processer.

Plantar fasciitis (eller hæl spore) er en degenerativ-inflammatorisk sygdom i sener, muskler og ledbånd. Efter lidt tid fremkalder betændelsen væksten af ​​sporer i området af calcaneus. Oftere lider det kvindelige køn af det.

Behandling med salver skal være kompleks, mens der anvendes lægemidler med lokal virkning af forskellig sammensætning for at forbedre den terapeutiske virkning. Det er nødvendigt at nøje overholde alle lægenes forskrifter, ikke at gå glip af en enkelt medicin.

Nonsteroid medicin

Ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler er salver til hælsporer baseret på forskellige ikke-hormonelle stoffer:

  • Indomethacin salve, indovazin (almindeligt anvendte præparater til hæl spurs);
  • Diclofenac - Voltaren, Diklak, Naklofen, Dikloben og andre;
  • ibuprofen - Dolgit, Brufen, Ibutop gel, Nurofen gel osv.

Ovenhederne ovenfor har et lignende handlingsprincip. Aktivt brugt mod hælsporer. Narkotika indeholdende NSAID'er lindrer perfekt og hurtigt lindring, lindrer inflammation, lindrer patientens tilstand. Behandlingsforløbet med sådanne midler er normalt 2-3 uger med kontinuerlig anvendelse af midler. For den første uge er fasciitis lidt væk, og sundhedstilstanden forbedres.

Hormonale lægemidler

Kremer og salver til hælsporer med steroidaktive ingredienser er meget effektive, da de hurtigt lindrer smerteangreb på kort tid. Dybest set er de ordineret i ekstreme tilfælde, når andre midler ikke længere hjælper. Hormonholdige lægemidler har en række kontraindikationer og advarsler og kan ofte forårsage adskillige bivirkninger. Derfor skal de bruges meget omhyggeligt og kun efter læge ordineret.

Oftest ordineret prednison salve og hydrocortison, som anses for at være den mest effektive. Sådanne salver til børn, ammende mødre og kvinder i stillingen er forbudt. Du kan ikke få dem med mange sygdomme i indre organer. Når hælen ansporer kun anvendes doseringsformer til ekstern brug og under alle omstændigheder ikke indeni.

Salven består af et syntetisk glukokortikosteroidhormon. Ud over at lindre betændelse eliminerer disse stoffer kløe og hævelse. Du kan ikke bruge sådanne midler mod hælen, hvis der er betændelse af forskellig art, bakterielle eller svampeinfektioner i huden.

Hælesporet behandles ofte ikke med hormonale salver, men ved hjælp af glucocorticoider i form af injektioner i selve fascien. Effekten af ​​denne behandling er højere og varer længere. Effekten af ​​disse fonde er hurtig, så tag dem ikke væk. Hyppigheden af ​​brug - op til 5 gange om dagen, lægge på hæle, kurset - ikke mere end en uge.

Regenerative stimulanter

De hjælper i kampen mod saltformationer på fodbenet. Denne gruppe omfatter stoffer Artrin, Mukosat, Hondroskid - alt i form af salver og geler. Virkemekanismen for disse midler er at lindre bindevævs hyperplasi, foruden at reducere sporen på calcaneus. Elasticiteten af ​​bruskfibre og sener genoprettes gradvist. Smerter angriber gå væk.

Behandlingsforløbet med sådanne midler er 2-5 uger. Behandle betændelse et par gange om dagen. Plantar fasciitis begynder at finde sted 14 dage efter behandlingsstart.

Andre stoffer

Hjælp og midler på plante- og dyrebasis mod hælen sporer. De er effektive i de indledende faser af uddannelsesudviklingen, såvel som i kombination med andre midler.

Balsam Krok-Med er en moderne salve til hælsporer, der er skabt på basis af plante- og dyrkomponenter. Det er designet specielt til at fjerne hælen spore. Galde- og zhivokosta-ekstrakt øger stofskiftet i fodens væv, forbedrer blodcirkulationen, stimulerer resorptionen af ​​formationer, lindrer smerte, te-træolie har en desinfektionsvirkning, passerer følelsen af ​​ubehag i hælerne, letter gangprocessen. Påfør salven 2-3 gange om dagen, før dampen er i saltvand. Når det er under behandling, er det værd at:

  • begrænse motoraktivitet
  • gå til medicinske sko;
  • køb ortopædiske indlægssåler.

Cream fra hælen springer Bishofit - navnet er kendt for meget mange. Grundlaget for midlerne er en naturlig mineral bischofite, den er udvundet i Poltava regionen i Ukraine. Denne komponent består af et stort antal forskellige mineraler og magnesiumsalt. Bishofit påvirker calciummetabolisme, og på grund af dette forekommer resorption af vækst (trods alt det velkendte faktum, at sådanne formationer er calciumsalte).

Cremen hjælper med at lindre betændelse, følelsesløshed, eliminere ubehag og hævelse. Det anses for den bedste behandling for hælsporer. Den samlede tilstand forbedres betydeligt. Værktøjet eliminerer ikke kun symptomerne på sygdommen, men også årsagen til sygdommen. Under påvirkning af bischofit forekommer ødelæggelsen af ​​torner. creme:

  • helbreder hudspræk;
  • eliminerer ruhed;
  • ligtorne.

Huden bliver gradvis regenereret, den bliver blød og fløjlsagtig.

Ud over denne creme er der også en gel, som afviger i sammensætning. Ud over bischofite indeholder den også alger, såvel som andre hjælpekomponenter.

Cream PyatkaShpor - 15 g fløde er pakket i specielle krukker. Komponenter: medicinsk gallekstrakt, essentielle og fede olier, glycerin, ekstrakter fra lægeplanter. Påfør dette værktøj 1-2 gange om dagen på ren hud og gnid det efterhånden.

Ortho-Tiger Eye Cream - indeholder bivoks, burdock ekstrakt, lilla, hasselnød, peberrod, glycerin og ricinusolie, æteriske olier af citron og enebær. Kremens komponenter blødgør huden, fremmer processen med regenerering af revner, lindrer den inflammatoriske proces, lindrer, passerer ubehag og smerter i fødderne.

Påfør cremen flere gange om dagen og gnid altid forsigtigt ind i det berørte område. I behandlingsperioden bør du også bære komfortable sko med ortopædiske indlægssåler. Behandlingsforløbet varer fra 1 til 4-5 uger.

Cream SporNet - dette stof er egnet til behandling og forebyggelse af dannelse af sporer. Dens struktur indeholder mumie, burdock ekstrakt, søde kløver, amaranth, æterisk olie af te træ. Efter brug, betændelse, smerte, kløe.

Påfør det 2-3 gange om dagen på det berørte område. Behandlingsforløbet er fra 12 procedurer.

Kontraktubeks - salve indeholder i sammensætningen allantoin, heparin, løgekstrakt Ceray. Alle bestanddele af lægemidlet bidrager til at knuse sporer, vævregenerering. Behandlingen kan vare i flere måneder. Det anvendes et par gange om dagen, aktivt gnidning ind i spidsområdet. Du kan lave et bandage med narkotika til natten, til dette formål behandles området med en creme, en lufttæt bandage placeres på toppen, fastgjort med medicinsk tape.

Anbefales til at holde badet med stoffet. For at gøre dette er varmt vand på 36-38ºї hældt i beholderen, så tilsættes creme med en hastighed på 2 cm pr. 1 liter vand. Dyp foden i vand og hold i 10 minutter. Anvend derefter en helbredende creme.

Dimexid Gel - heler helt hælen sporer. Det aktive stof er dimethylsulfoxid. Det forbedrer stofskiftet i væv, fjerner toksiner, reducerer smerte, har lokalbedøvende effekt. Det trænger dybt ind i huden, hvilket hjælper andre medicinske stoffer med at komme let ind i fokalet for betændelse. Vigtigt: stoffet kan forårsage allergier.

Dolobene er en kombineret salve fra hælsporer. Dimethyl sulfoxid fjerner den inflammatoriske proces, har antiexudativ virkning, bedøves. Heparin reducerer inflammation, stimulerer genoprettelsen af ​​bindevæv, forbedrer lokal blodgennemstrømning. Dexpanthenol forbedrer metaboliske processer i væv, bidrager til deres hurtige genopretning. Gelen påføres det berørte område og gnides ind i huden. Fremgangsmåden skal udføres 2-4 gange om dagen på ren hud. Du kan bruge gelen i form af en komprimering.

Plantar fasciitis behandles også med præparater med sabelnik og golden whiskers.

Anbefalinger til brug af salver

En salve til hælsporer kan kun påføres efter plantar fasciitis er blevet blødgjort med høj kvalitet i varmt vand.

Vand skal være så varmt som muligt. Således bliver bløde væv smidige, klar til at acceptere aktive ingredienser. Salve er ikke kun smurt, men omhyggeligt gnides.

I 7 dage af kurset sættes salve tre gange om dagen. Denne uge er grundlæggende nok til at lindre patientens situation, lindre symptomerne. Men det betyder ikke, at du kan stoppe behandlingen. Du skal bare reducere hyppigheden af ​​brug af lokale lægemidler til en gang om dagen. Behandlingen af ​​hælsporer med lokale lægemidler varierer normalt fra 10 til 14 dage.

Achilles senebursitis

På steder med fastgørelse af store sener til knogle fremspring er slimposer. De tjener som støddæmper og blødgør friktion. Disse hulrum, bursaen, beskytter senen mod skade. Men de kan nogle gange blive betændt. Denne sygdom kaldes bursitis. Det kan skyldes skade, infektion eller øget stress. Ofte udvikler denne betændelse på stedet for fastgørelse af Achillessenen til calcaneus. Dette er en temmelig almindelig patologi, som uden behandling kan føre til alvorlige konsekvenser, herunder handicap.

grunde

Achilles senebursitis er en betændelse i en af ​​de slimhindeposer, der er placeret i stedet for sin binding til calcaneus. Posterior bursitis udvikler sig, når der opstår en inflammatorisk proces mellem senen og huden. Dette sker hovedsageligt på grund af friktion på skoens solide hæl. Denne form for patologi findes ofte i unge kvinder, der har brugt høje hæle i lang tid. Men oftere inflammeret slimpose, der ligger mellem senen og calcaneusens hæl ved krydset. Denne type sygdom kaldes anterior achillobursitis.

Årsagen til betændelse bliver ofte med smalle eller ubehagelige sko såvel som høje hæle. Derudover kan overvægt eller overdreven motion være en udløsende faktor. Derfor udvikler patologi ofte i atleter, dansere, turister eller folk, der bruger lang tid på deres fødder. Belastningen på foden, der er forbundet med for høj spænding af Achillessenen, fører til hyppig friktion mod calcaneus. Dette medfører irritation af synovialsækken og dens inflammation.

Nogle gange ledsager bursitis også betændelse i akillessenen selv. Øget belastning eller nogle sygdomme provokerer dets mikrobrud. Den inflammatoriske proces, som udvikler sig på grund af dette, kan sprede sig og gå til slimposen. Ofte udvikler bursitis også umiddelbart efter skade. Dette kan være et hælkontusion i forbindelse med fastgørelse af Achillessenen, forvridning af ankelleddet, forstuvning eller brud. Men Achillobursitis kan forekomme ikke kun på grund af øget belastning på foden eller skader.

Ofte er forskellige sygdomme en provokerende faktor for betændelse:

  • arthrose, arthritis;
  • medfødte anomalier af foden
  • Haglund deformitet - dannelsen af ​​knogle fremspring fra bagsiden af ​​calcaneus;
  • gigt;
  • ankyloserende spondylitis;
  • endokrine patologier;
  • diabetes mellitus
  • infektion;
  • flade fødder og andre patologier i muskuloskeletalsystemet, hvilket fører til ukorrekt fordeling af belastningen på akillessenen.

symptomer

Hvis betændelsen fremkommer efter en skade eller i tilfælde af infektion, udtages symptomerne. Der er alvorlig smerte, lokaliseret i ryggen af ​​hælen. Sommetider spredes det op på benet. Smerten forværres om morgenen, mens man klatrer på sokker, når man hopper eller bærer sko med en stiv ryg. Edema udvikler sig, huden på dette sted rødmer, bevægelsen af ​​benet i ankelleddet er begrænset. Området for fastgørelse af senen til calcaneus er meget smertefuldt ved palpation. I nærvær af en purulent proces svuler benet stærkt rødt, og temperaturen kan stige.

De samme symptomer udvikler sig i kronologisk forløb af patologien eller i tilfælde af en inflammatorisk proces på grund af forskellige sygdomme. Men ubehaget øges gradvist. I starten er smerten og hævelsen næsten umærkelig. Der er en lille rødhed, smerte, når det gnides mod skoens hæl eller efter øget belastning. Det er normalt ikke stærkt, men kan strække sig til ankel og gastrocnemius. Efterhånden i hælens ryg udvikler en lille cystisk dannelse smertefuldt på palpation. Patienten har problemer med valg af sko.

I sådanne tilfælde, såvel som udviklingen af ​​betændelse som følge af øget fysisk belastning, kan akillebursitis forekomme på begge ben. Det er meget vigtigt at lægge mærke til symptomerne i tide og begynde behandling af patologien. Den inflammatoriske proces fører jo ikke kun ubehag under bevægelse. Uden behandling kan sygdommen føre til mere alvorlige komplikationer, herunder brud eller nedbrydning af Achillessenen og fuldstændig ustabilitet i ankelleddet.

behandling

Det er meget vigtigt i tilfælde af smerter i akillessenen i tide at konsultere en læge. Særligt behov rettidig diagnose med svær smerte, svær hævelse og manglende evne til at træde til fods. Disse symptomer kan indikere brud på Achillessenen. I dette tilfælde kræves øjeblikkelig kirurgisk indgreb.

Desuden ledsages den avancerede form af patologi ofte af tendinitis - en inflammatorisk sygdom i senen selv, hvilket fører til dens degeneration. Derfor er det meget vigtigt at se en læge, hvis der opstår smerter eller hævelse i ryggen af ​​hælen. Kun ved hjælp af røntgen, ultralyd eller MR kan der foretages en nøjagtig diagnose og foreskrive den ønskede behandling.

Efter undersøgelsen vælger lægen metoderne til behandling af sygdommen. Det er også meget vigtigt at bestemme årsagen til udviklingen af ​​betændelse. Hvis det tilsyneladende skyldtes reumatoid arthritis eller infektion, kan bursitis ikke hærdes uden særlige præparater. Særlig behandling er også nødvendig for gigt eller deformiteter af foden, hvilket fører til belastning af Achillessenen.

Men som regel for at klare inflammation er det nok at bruge antiinflammatoriske lægemidler og begrænse irritationen af ​​bagsiden af ​​hælen med sko. Effektive lægemidler med NSAID'er: Diclofenac, Ketoprofen, Indomethacin. De anvendes bedst til det betændte område i form af geler eller salver, men med alvorlig smerte kan tages oralt.

Bruges ofte sammen med Dimexide eller Analgin. I vanskelige tilfælde indføres anæstetika blandet med glucocorticoider i slimhinden. Sådanne metoder lindre smerte og betændelse, hvilket giver tid til at genoprette bursa. Når det er såret, hjælper det med at forhindre udviklingen af ​​betændelse ved at anvende kolde kompresser.

I sygdommens første dage anbefales det at give hvile til foden og derefter bruge specielle ortoser. Det anbefales ofte at investere i hælskoene. Det bidrager til, at hælen stiger, og det betændte område er ikke i kontakt med baggrunden. Om sommeren kan du bære sko uden hæl, hvis det ikke er muligt, kan du forhindre irritation, når du går med hjælp af gelpadser, der sættes ind mellem hælen på foden og hælen.

I sygdommens kroniske forløb, samt at genoprette funktionen af ​​senen efter at inflammationen sænker, anvendes fysioterapeutiske procedurer. Metoden til chokbølge-terapi anses for at være den mest effektive, da den øger elasticiteten af ​​senevævene, eliminerer selve årsagen til inflammation og accelererer også processerne for vævsregenerering. Magnetisk terapi, ultralyd, fonophorese, mudder eller paraffin kompresser bruges også til at forbedre blodcirkulationen og metaboliske processer i det berørte område. Og laserbestråling er effektiv i bursitis, hvis en stigning i mængden af ​​synovialvæske observeres. Laseren fordamper simpelthen det, så det lindrer patientens tilstand uden kirurgi.

Traditionelle behandlingsmetoder

Efter lægen har nøjagtigt diagnosticeret, kan behandlingen af ​​Achilles bursitis udføres hjemme ved hjælp af traditionelle metoder. Men det er ønskeligt at anvende dem kun som en del af kompleks terapi. Der er nogle af de mest almindelige opskrifter, der oftest bruges til bursitis.

  • I folkemedicin anbefales det at opvarme foden på en varm mursten. Denne procedure giver en dyb opvarmning. Det øger ledbåndets elastik og lindrer effektivt smerten. Efter opvarmning skal du smøre det smertefulde område med vegetabilsk olie og bære en varm sok.
  • Til tørvarme kan du også bruge en varmepude, en pose opvarmet salt eller paraffin.
  • Fod nålebade er effektive. Til forberedelsen skal du lave en infusion af fyrretræs om morgenen: kog 500 g nåle i en halv time i 3 liter vand. Det er nødvendigt at insistere om dagen - mindst 10 timer. Om aftenen før sengetid skal du straffe infusionen og varme den op.
  • Med en udsættelse for inflammatoriske sygdomme om sommeren kan du lave en tinktur af lilla blade. For at gøre dette har du brug for 200 g blade og 100 ml alkohol. Tinktur til brug for kompresser. Det hjælper effektivt selv med purulent bursitis.
  • Nå lindrer smerte og betændelse sådan en kompress: 1 spiseskefuld aloejuice, 2 spsk honning og 3 spsk vodka. Blandingen påføres på det berørte område natten over.
  • Effektiv hjemmelavet salve af en teskefuld propolis og 100 g smør.
  • Ofte med betændelse i sener anvendes kompresser af knust sort radise eller peberrodsrød.

Achilles senebursitis er almindelig, især hos sportsfolk. Men med rettidig behandling er sygdommen let behandlet. Hvis du følger alle anbefalinger fra lægen, bliver Achillessenen funktioner hurtigt genoprettet.

Tilføj en kommentar

Min Spina.ru © 2012-2018. Kopiering af materialer er kun mulig med henvisning til dette websted.
ADVARSEL! Alle oplysninger på dette websted er kun til reference eller populær. Diagnose og recept af lægemidler kræver viden om lægens historie og undersøgelse af en læge. Derfor anbefaler vi stærkt at konsultere en læge til behandling og diagnose og ikke selvmedicinske. Brugeraftale for annoncører

Achillobursitis - behandling

Calcane senebetændelse eller Alberts sygdom er en akut betændelse i den synoviale (periartikulære) taske med væskeakkumulering, hvilket resulterer i alvorlig smerte. Derfor er mange kvinder bekymrede over, hvordan man skal overvinde achillobursit - behandlingen af ​​denne sygdom er ekstremt nødvendig, fordi evnen til at bevæge foden og endda gå afhænger af det.

Hvordan man behandler achillobursitis?

Kompleksiteten af ​​behandlingen af ​​den pågældende sygdom ligger i det faktum, at det først er nødvendigt at bestemme dens årsag (i mange patologier af den calcaneale sen Alberts sygdom udvikles).

Under alle omstændigheder vil der kræves en hel kompleks af foranstaltninger, herunder en medicinsk og fysioterapeutisk effekt, sjældent en kirurgisk indgriben.

Her er hvordan man helbreder achillobursitis:

  1. Udskift sko, især højhælede, mere komfortable og gratis.
  2. I tilfælde af sygdommens akutte forløb, sørg for foden med fuldstændig hvile.
  3. Brug ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler i form af salver (topisk) eller injektioner direkte ind i calcaneal senen. I svære former er anæstetiske injektioner tilladt, komplet med glukokortikosteroidhormoner.
  4. Sæt et tæt bandage på det berørte led.
  5. Reducer fysisk aktivitet og belastningen på den syge fod.
  6. Fjern regelmæssigt pus eller exudat fra den synoviale bursa ved punktering efterfulgt af at vaske hulrummet med antiseptiske opløsninger.
  7. Organiser en balanceret kost, arbejde og hvile.

En god måde at håndtere problemet på er chokbølgebehandling. Det konkrete resultat er mærkbart efter afslutning af kurset, bestående af 4-7 procedurer.

Sjældent, med senititis i hælens senge foreslås en operation, der består i at fjerne en lille del af benet. Kirurgisk indgriben praktiseres, hvis klassiske metoder har vist sig at være ineffektive.

Achillobursitis behandling hjemme

I de indledende faser kan du hjælpe dig med hjælp af nogle stoffer.

For at reducere intensiteten af ​​smerte syndrom og inflammatorisk proces, anbefales det at tage Nimesil, Movalis, anvende på salven af ​​salver eller geler med bedøvelse (Diclofenac, Deep Relief).

Achillobursitis Dimexid behandling hjælper også:

  1. Fortynd dimexid med vand i lige store mængder.
  2. Mæt gazen klud med opløsningen og klemme.
  3. Sæt en komprimering på hælen, bandaged (ikke tæt).
  4. Forlad over natten.

Det er muligt at styrke effekten ved hjælp af Vishnevsky salve - påfør det på et serviet med Dimexidum og fix det også i 8 timer.

Achillobursitis behandling med folkemusik retsmidler

Alternativ medicin anvendes som en terapi som led i komplekse procedurer.

Peberrod Komprimer:

  1. Grate peberrodroten er ikke fint rivejern.
  2. Placér råmaterialet på en kæbseskive flad kage, læg på hælen, efter at have smurt huden med glycerin eller vegetabilsk olie.
  3. Forlad agenten i 8-9 timer.

En lignende virkning er produceret af sort radise (root), kun en komprimering bør opbevares i kun 60 minutter.

Achillobursitis: Årsager til udvikling og behandling af ledbetændelse

Achillobursitis er en inflammatorisk sygdom, der er kendetegnet ved en læsion af den synoviale taske (bursa) af Achillessenen.

Processen ledsages af øget dannelse af væske inde i bursa, hvilket fører til svær ødem og nedsat motoraktivitet af det berørte lem.

En farlig komplikation af sygdommen er brud på Achillessenen og tabet af evnen til at bevæge sig selvstændigt.

For at slippe af med sygdommen skal man kende årsagerne til udviklingen af ​​achillobursitis, og hvilke behandlingsmetoder er mest effektive.

Behandlingsregimen er baseret på konklusionen af ​​diagnostiske data og det tilstødende symptomatiske kompleks.

Under undersøgelsen udføres en undersøgelse og palpation af det berørte område, en røntgen er foreskrevet, om nødvendigt udføres diagnostisk punktering for at studere ekssudatet.

Årsager til patologi

Achilles tendon bursitis udvikler sig som følge af mange årsager, blandt hvilke de mest almindelige er konstant pres på hælområdet (dette kan have ubehagelige sko med hårde ryg, høje hæle).

Som regel med mekanisk virkning dannes inflammatoriske processer over en lang periode, hvilket ofte fører til kronisk akilleshursitis.

Andre årsager til seneskader er:

  1. skade på senens side med krænkelse af hudens integritet (mindre nedskæringer, slid) - patogen mikroflora trænger ind i hudlæsionerne i bursahulen og forårsager betændelse;
  2. patologiske processer ledsaget af purulent inflammation (furuncle, carbuncle, osteomyelitis);
  3. fedme (øget tryk på leddene);
  4. øget træning for professionelle atleter (jogging eller gå på lange afstande);
  5. flade fødder (deformitet af foden, som følge af, stødabsorberende funktioner går tabt og stress på leddene stiger);
  6. fælles skade;
  7. stofskifteforstyrrelser i kroppen.

Højrisikofaktorer omfatter:

  • diabetes mellitus
  • alkoholafhængighed
  • reducerede beskyttende egenskaber
  • nyresygdom
  • tager steroider.

Achillobursitis symptomer

Achilles bursitis manifesteres som følger:

  1. Udvikling af smertestillende smerter i seneområdet under motoraktiviteten øges smerten, og sommetider spredes det nedre ben.
  2. Hævelse og hævelse vises over hælen.
  3. På det berørte område (ved krydset af calcaneus og senen) dannes der smertefuldt fremspring, hvilket giver betydeligt ubehag ved brug af sko med ryg.
  4. Achillessænder med palpation noget fortykket.
  5. Akut betændelse er præget af en stigning i kropstemperaturen til høje forhøjelser (38, 5-39 grader), forværring af den generelle tilstand, alvorlig og alvorlig smerte.
  6. Den kroniske proces er præget af en mindre udtalt manifestation af symptomer, smerter mærkes, når man går, løber og andre fysiske aktiviteter, i ro er der ingen tegn på sygdommen.

Behandling af sygdommen

Taktikken for at behandle Achillobursitis afhænger af tilstedeværelsen af ​​en smitsom og purulent proces, sygdomsstadiet og sværhedsgraden af ​​det kliniske billede.

I første omgang udføres en undersøgelse, hvor hovedårsagen til sygdommen er bestemt.

I de fleste tilfælde er brugen af ​​lægemiddelbehandling og fysioterapi tilstrækkelig.

Hjælpemetode er brugen af ​​traditionel medicin, som det er muligt at reducere manifestationen af ​​smerte og betændelse signifikant.

Behandlingen af ​​sygdommen er baseret på følgende trin:

  • eliminering af inflammatoriske processer
  • restaurering af brusk og knoglevæv;
  • livsstilsjustering med forebyggende formål.

I forbindelse med lægemiddelbehandling er det nødvendigt at sikre fuldstændig resten af ​​det berørte lem, til dette formål er leddet immobiliseret ved at pålægge ortopædiske splinter.

Nogle gange kan en punktering være nødvendig for at ekstrahere det patologiske ekssudat fra synovialsækken, efterfulgt af at vaske hulrummet med en antiseptisk og antibakteriel opløsning. I alvorlige tilfælde, en delvis eller fuldstændig udskæring af artikeltasken.

Udskiftning af sko

Hvordan kan du helbrede Achilles og forhindre fremtidig betændelse i bursa? En af de vigtige komponenter i terapi er udskiftning af ubehagelige, stive sko samt fjernelse af høje hæle hos kvinder.

Det anbefales at bære behagelige bløde sko uden hårde og faste rygsæk, hovedsagelig med en fladsål.

Du bør også besøge en ortopædkirurg, som individuelt vælger de nødvendige ortopædiske produkter - disse kan være indlægssåler eller induktorer.

fysioterapi

Efter fjernelse af akutte smerter og inflammatoriske processer er forskellige metoder til fysioterapeutiske procedurer foreskrevet.

Disse aktiviteter danner grundlag for en vellykket behandling af achilobursitis: deres indsats er rettet mod at forbedre blodcirkulationen, reducere inflammation, fjerne smerte, genoprette elastisk vævsstruktur.

Til behandling af Achilles bursitis anvendes følgende fysioterapi teknikker:

  1. Massage - proceduren udføres af en erfaren specialist, der fungerer på visse punkter, æltning og gnidning udføres, alle bevægelser er glatte uden øget tryk. For den bedste effekt udføres massage sammen med æteriske olier (lavendel eller eukalyptus) eller med en speciel creme til opvarmningseffekten.
  2. Gymnastik - simple ankelbevægelser udføres, visse øvelser vælges af lægen afhængigt af patientens alder og sværhedsgraden af ​​sygdommen.
  3. Shock wave therapy - udføres efter lindring af akut obstruktion i akillobursitis. Akustiske bølger stimulerer regenereringsprocesser i knogler og bruskvæv, forbedrer lokale metaboliske processer.
  4. Elektroforese - et lægemiddel påføres elektrodepuderne, stoffet trænger ind i de beskadigede områder under virkningen af ​​et elektrisk felt. Fremgangsmåden reducerer effektivt hævelse, ømhed og betændelse.
  5. Effekten af ​​ultralydsstråling (bidrager til fortyndingen af ​​viskøs exudat, fremskynder udskillelsen, fjerner puffiness).
  6. Laser terapi - handlingen er rettet mod at forbedre væv trofisme, reducere inflammation, forbedre blodcirkulationen.

Narkotikabehandling

Achillobursitis behandling med hjælp af stoffer udføres med det formål at fjerne inflammation og smerte.

I tilstedeværelse af infektion er antibakterielle midler, NSAID'er, indføring af glukokortikoidhormonale lægemidler i led, chondroprotektorer ordineret.

Kursets varighed er op til 10 dage, hvorefter fysioterapi er ordineret.

Sammen med injektioner og oral medicin anvendes salver og opløsninger til kompresser:

  • salve Solcoseryl (forbedrer stofskiftet i vævene og derved fremskynder de regenerative processer);
  • Levomekol (har antibakteriel og helbredende virkning);
  • Dimexidum-opløsning til fremstilling af kompresser (midlet har en antibakteriel, antiinflammatorisk og analgetisk virkning);
  • Teraflex salve (indsats rettet mod genoprettelse af bruskvæv, stimulerende kollagenproduktion og udvidelse af blodkar).

Folkemetoder

Behandling med folkemæssige midler til Achillobursitis - fremskynder og styrker effekten af ​​lægemiddelterapi og fysioterapeutiske procedurer, hjælper med at fjerne inflammation, hævelse og smerte.

Før du bruger traditionel medicin, anbefales det at rådføre sig med din læge, da basis for disse recept er urte ingredienser, der kan fremkalde en allergisk reaktion.

Den mest effektive er:

  1. knust radise gruel er pakket i gasbind og påført den syge del af benet, cellofan påføres ovenpå og opvarmes med et håndklæde; procedurens varighed er 60 minutter; i løbet af dagen gentages kompressen op til 3 gange om dagen
  2. en komprimering for peberrotens nat - den forkrossede plante er pakket ind i flere lag gasbind, påført det berørte område, indpakket i cellofan, over varme tøj bæres; inden der udføres en komprimering, påføres glycerin på huden; behandlingsforløbet er 10 dage;
  3. en komprimering lavet af salt opvarmet i en tør pande - før påføring af salt indpakket i gasbind, glycerin, petroleum gelé eller olie påføres huden; proceduren varer ikke mere end 30-40 minutter, udføres dagligt;
  4. opvarmning med frisk svineklort - først bliver benet grundigt dampet i et bad, du kan tilføje en græsopsamling til vandet, så sættes der en skive bacon på det syge område, en varm sok sættes på toppen; proceduren udføres om natten
  5. en komprimering af frisk kålblad i regionen Achilles-senen - bladet påføres natten over, det er slået, før saften fremstår; på toppen sætter de deres ben i plast og et varmt håndklæde.

konklusion

Det er meget vigtigt at kontakte en medicinsk institution ved de første manifestationer af smerte og ubehag.

Foruden sygdomsbehandling er profylaktiske foranstaltninger, som forhindrer en sådan farlig sygdom og dens konsekvenser, vigtige.

Det anbefales kun at bruge produkter af høj kvalitet, dampet, der indeholder en øget mængde vitaminer og mikronementer, behandle akutte og kroniske betændelser i kroppen i tide, brug kun komfortable sko, fjern den øgede belastning på benene, professionelle atleter skal tage medicin - hondoprotektorer.