Medicin og opskrifter af traditionel medicin for at styrke tandkød

Bronkitis

Forkert kost, dårlige vaner, forsinket behandling af tandsygdomme svækker tandkødene, de bliver løs, hævede, blødning. Som følge heraf bliver tænderne løs, og hvis de ikke behandles falder de ud. Hvordan styrkes tandkød med medicin og traditionelle medicinopskrifter?

Indholdet

Hvordan man organiserer mad?

Korrekt ernæring i kompleks behandling af tandkød er en af ​​de vigtige komponenter. Kroppen har brug for vitaminer og sporstoffer til næring af væv i mundhulen. Gennemgå din kost og inkludere følgende fødevarer:

  1. Calcium er hovedmaterialet til dannelse af knoglevæv. Mejeriprodukter hjælper dig med at genoprette calciumreserver i kroppen. Inkluder cottage cheese, kefir, mælk, ost i din menu.
  2. C-vitamin styrker blodkarrene, bekæmper blødende tandkød, hjælper med at styrke dem. Indeholdt i citrus, surkål, bær.

Medtag friskgrønt i din kost.

vitaminer

Vitaminer er nødvendige for hele organismernes koordinerede arbejde. For at styrke tandkødene skal du være opmærksom på følgende oplysninger:

· Korn (boghvede, havre, byg)

· Kød, oksekød lever,

· Whole Bread,

· Spire hvede og majs.

I apoteket kan du købe vitaminkomplekser designet specifikt til at styrke tandkød og tænder:

  • Calcium D3 Nycomed - supplerer calciumreserver i kroppen.
  • Kaltsinova - styrker emaljen, giver forebyggelse af karies.
  • Dentovitus er et afbalanceret vitaminkompleks, der, når det anvendes regelmæssigt, giver beskyttelse mod sygdomme i tænder og tandkød.

propolis

Propolis er et kraftigt naturligt antiseptisk middel, der ødelægger infektionen. Det bruges til fremstilling af tandpastaer, medicin. På grund af det, lave en tinktur - et uundværligt redskab i den komplekse behandling af sygdomme i mundhulen.

Propolis tinktur for at styrke tandkød kan bruges på flere måder:

Til komprimerer passende 4% propolis voldtægt. Fugt et stykke bomuldspinne i tinkturen og påfør det tændte område af tandkød i nogle få minutter. Gentag proceduren 3 gange om dagen.

Propolis er et stærkt antimikrobielt naturligt middel.

Apoteket sælger 5% propolis salve. Hun skal smøre tandkødene. Denne metode hjælper med at rense parodontale lommer, lindre hævelse og ømhed.

10% propolis tinktur kan tages oralt i 15-20 dråber.

Strimler af propolis.

Tag propolis, knæ det med fingrene og danner en lang strimmel, der skal påføres på de berørte områder af tandkødet.

Hydrogenperoxid

Hydrogenperoxid er kendt som et effektivt antiseptisk middel, men det kan bruges til andre formål. En gang i kroppen bryder den ned i vand og ilt, idet man mætter cellerne. Som følge heraf elimineres skadelige stoffer fra kroppen. Peroxid kan anvendes på flere måder:

En dråbe på 3% peroxid opløses i 50 ml vand. Drik opløsningen i en halv time før måltider tre gange om dagen ti-dages kursus. Ren peroxid er farligt!

Sug en bomuldspindel i peroxiden, og tør gummierne på begge sider med den. Denne procedure desinficerer, forstærker tandkød og hjælper med at klare blødning.

To tabletter af hydroperit opløses i 100 ml vand og skyll mundhulen. Gentag proceduren tre gange om dagen.

Der er flere måder at styrke tandkød med peroxid.

Tilsæt 3 dråber peroxid til din tandpasta og børste dine tænder som normalt. Du kan selv lave tandpasta:

  1. Bland 3 gram sodavand med citronsaft (10 dråber).
  2. Tilsæt 20 dråber peroxid.
  3. Børst tænderne med produktet.
  4. Efter proceduren skylles din mund ikke nødvendig.

Opskrifter af traditionel medicin

  1. Walnut blade.

En spiseskefuld tørret møtrik blade hæld 200 ml kogende vand. Lad det brygge i en halv time. Skyl munden med en opløsning før sengetid i 10 dage.

Dette er et simpelt og effektivt værktøj: tygkål blade grundigt og i lang tid, så skyll munden med kåljuice. Kål lindrer blødning, styrker tandkød.

Det er nødvendigt at klemme saften fra Kalanchoe og spænde den gennem ostekloth. Skyl munden med tinktur af egebark. Våddeposer suger i saft og fastgøres til tandkødene udefra.

Linden og calendula blomster (1: 1) blandes, en spiseskefuld hæld 200 ml kogende vand. Sæt infusionen om en halv time og skyll munden tre gange om dagen.

Bland 1 kop bjergaske med 2 spiseskefulde honning. Tag 2 spiseskefulde før måltider. I samme forhold blande honning med viburnum, skifte disse to blandinger. Behandlingsforløbet er 30 dage, derefter en pause på 30 dage, og kurset skal gentages.

Anbring jordnålene i en emaljepande, dæk med vand og kog den. Afkøl bouillon og spænding. Skyl munden med en opløsning 3-4 gange om dagen.

Forberedelser til at styrke tandkødene ved blødning

Blødende tandkød - et af tegnene på den inflammatoriske proces i vævene. Du kan kæmpe blødning med følgende procedurer:

· Sort radise saft.

· Afkog af ingefær

· Hypericum afkogning.

Æteriske olier

Massage med æteriske olier lindrer betændelse, hævelse, smertelindring. Massageen udføres med indekset og tommelfingeren efter at tandkød er behandlet med antiseptika. Du kan bruge en af ​​olierne:

Andre anbefalinger til styrkelse af tandkød

Brug disse retningslinjer til at styrke dit tandkød:

  • Forbered en blanding af olivenolie og havsalt, læg på fingeren og forsigtigt massage tandkød og tænder.
  • Du kan simpelthen sætte havsalt i munden og massere tandkød og tænder med tungen.
  • Tygge på calamus tørre rødder, det har en gavnlig virkning på tandkød.
  • Infusion af dill med eddike hjælper med periodontal sygdom.
  • Bland honning og kanel, gælder for tandkød. Denne metode styrker væv og forhindrer, at tænderne løsner.
  • Tea tree skylninger er et effektivt middel mod inflammation.

Er injektionerne i tandkød effektiv?

Injektioner i tandkødet anvendes til behandling af periodontale vævssygdomme.

I tandlægepraksis i kompleks behandling af periodontal sygdom ved brug af injektioner i tandkød. I sådanne tilfælde kan sådanne lægemidler anvendes:

  1. C-vitamin indføres i tandkødet for at styrke vævene.
  2. Når man udtrykte betændelse i den injektionsvæske injicerede aloe ekstrakt. Sådanne injektioner indgives hver anden dag i løbet af 1 måned.
  3. FIBS bruges til at lindre betændelse.
  4. Lidaza - et lægemiddel, der injiceres i tyggegummiet for at mætte væv med ilt.
  5. For at styrke tandkødene ved hjælp af følgende lægemidler til injektion:
  • Antibakterielle lægemidler
  • Antitoksisk serum
  • Biogene stimulanter
  • ribonuklease
  • Methyluracilum.

Styr gummilaser

Laser er en moderne metode til behandling af mange tandsygdomme. Funktion laser: dræber en infektion, grundigt desinficere periodontale lommer, døde områder af væv under indflydelse af laserstrålen simpelthen fordampe, fremmer vævsregeneration, reducerer restitutionsperioden.

Fordele ved lasergummibehandlingsproceduren:

  1. Minimal tyggegummi traume.
  2. Fremgangsmåden er smertefri, stingene overlapper ikke.
  3. Laserstrålen ødelægger infektionen.
  4. Edemaer og ar forbi.
  5. Laseren bruges i alle stadier af periodontal sygdom.
  6. Kan bruges til at behandle gravide kvinder.
  7. Fremgangsmåden er effektiv til behandling af periodontal sygdom, der opstod på baggrund af systemiske patologier.
  8. Kort liste over kontraindikationer.
  9. Den tidligere behandling startes, jo højere procentdel af vedvarende effekt.

Hvordan hurtigt styrke de svage og løs tandkødsmedicinske midler hjemme

Hvis cellerne i gingival væv velforsynet med blod, at få alle de nødvendige næringsstoffer og er ikke omfattet af inflammation, parodontal fast holder tænderne i den korrekte position. I nogle dental tyggegummi sygdom og patologier kan brydes fælles forbindelse mellem tænderne og paradentose, hvilket er grunden til at der er slacking tandsæt. I dette tilfælde er det nødvendigt at styrke de svækkede tandkød, eller tand begynder at blive nøgne, risikere sin løsning og tab.

Årsager til gumsygdom

Tøsning af tandkød og tænder løsner udløses af forskellige faktorer. Dental problemer omfatter:

  • Manglende overholdelse af hygiejne, hvilket fører til akkumulering af plaque med skadelige mikroorganismer, der forårsager betændelse.
  • Ignorerer periodiske forebyggende kontrolbesøg hos tandlægen på grund af, hvad der udvikler sygdomme, går i løbende form.
  • Termiske og kemiske forbrændinger.
  • Hyppig skade på tænderne og blødt væv i kæben.
  • Irrationel mad.
  • Udviklingen af ​​unormal bid, hvilket medfører en ujævn belastning på forskellige dele af kæben. Som følge heraf begynder tænderne med den højeste belastning at svinge.

Disse faktorer fører til udvikling af sygdomme som gingivitis, periodontal sygdom, parodontitis, hvor tandkød bliver svage og bløde. Ud over disse forudsætninger kan de løse tænder begynde med en negativ indvirkning på de periodontale almindelige sygdomme, sygdomme i indre organer. Dentalapparatets tilstand afspejler:

  • Endokrine sygdomme, især diabetes.
  • Metaboliske lidelser.
  • Sygdomme i fordøjelsessystemet.
  • Kronisk inflammatorisk patologi i øvre luftveje.
  • Svag immunitet og autoimmune sygdomme.
  • Utilstrækkelig og ubalanceret ernæring.
  • Kredsløbssygdomme.
  • Medfødte genetiske abnormiteter.
  • Bivirkninger af medicin.
På tilstanden af ​​dental apparat af én patient kan påvirke flere negative faktorer, hvorfor løshed, betændelse og afblødning af tyggegummi væv vil vokse endnu hurtigere.

Sådan genkender du forskellige tyggesygdomme

Styrke tandkød bør være de midler, der vil være effektive i en bestemt sygdom, så du først skal identificere årsagen til svækkelsen af ​​tyggegummivæv. For almindelige dental sygdomme er karakteriseret ved følgende symptomer:

Ifølge eksterne symptomer kan kun en omtrentlig diagnose bestemmes, kun en tandlæge kan udføre en nøjagtig diagnose.

Styr tænder og tandkød ved folkemæssige retsmidler hjemme

Tandkød og tænder kan styrkes hjemme, men først efter at have foretaget en korrekt diagnose. Det er derfor nødvendigt at vælge de rette behandlingsmetoder først efter at have konsulteret en tandlæge. Sådanne populære opskrifter er mest populære:

  • Skyler munden med havsalt opløst i vand - en spiseskefuld til et glas vand. Fremgangsmåden udføres i flere minutter, opløsningen har en antiseptisk virkning og renser mundhulen godt fra plaque.
  • Lotion. Det er nyttigt at gøre applikationer på de betændte områder af tandkødet fra friskskårne stykker aloe eller revet kartofler.
  • Skyler munden med apotekets gebyrer og narkotika. Du kan skylle munden med en vandig opløsning af den færdige farmaceutiske propolis-tinktur. Dette værktøj har en tonisk terapeutisk virkning, da den indeholder en lang række biologisk aktive stoffer.
  • Gnider ømme tandkød med en blanding af citronsaft, hydrogenperoxid og salt.

Urter for at styrke tandkød og tænder

En meget effektiv metode til at styrke tandkød og tænder er gurgling med et afkog af urter: salvie, pebermynte, kamille og egebark. Lægeplanter virker i et kompleks: mæt væv med essentielle næringsstoffer, lind inflammation og rens mundhulen fra plaque. De samme egenskaber har de æteriske olier af teetræ, mynte, eukalyptus, som skal opløses i kogt vand.

For effektivt at styrke tandkødene i hjemmet skal sådanne folkemidler anvendes regelmæssigt - engangsprocedurer giver ikke håndgribelig effekt.

Produkter til at styrke tandkød

Den mest naturlige måde at styrke tandapparatet på er, at det er tilstrækkeligt med alle nødvendige næringsstoffer. De vigtigste produkter til at styrke blødt og hårdt væv i kæben er:

  • Produkter fra friske og sure mælkmættede emalje med calcium og blødt væv - med vitaminer.
  • Fisk, fisk fylder reserver af fosfor, fiskelever er rig på vitaminerne A og D.
  • Friske grøntsager og frugter indeholder ikke kun mange gavnlige mikroelementer til generel sundhed, men også styrke tandprotesen: Tygge æbler og pærer styrker vævene, der holder tandroten i alveolerne.
  • Citrusfrugter forhindrer udviklingen af ​​skørbugt - vitamin C-mangel, hvor tandkødens slimhinde svulmer op, og periodontal tandpine svækkes.
  • Løg og hvidløg er nyttige i inflammatoriske processer, da zinket de indeholder hurtigt fjerner betændelse.
  • Grønne er rige på stoffer, der forhindrer blødende tandkød.
  • Æg er rig på vitamin A, gruppe B-vitaminer. Hvis du tilføjer pulverformede æggeskaller til mad, kan du fylde calcium i kroppen.
  • Drikkevand er en kilde til fluor. Det er nødvendigt kun at bruge vand fra betroede kilder, hvor indholdet af dette element svarer til normen, da overskuddet er sundhedsfarligt og fører til udvikling af fluorose.

Medikamenter til at styrke tandkødene

Alvorlige sygdomme som periodontal sygdom, gingivitis og periodontitis kræver konservativ tandbehandling. Efter behandling af sygdomme i tandlægen ordinerer lægerne patienter til at styrke tandkød og tænder, som skal bruges hjemme. Hovedgrupperne af sådanne lægemidler er:

  • Geler og salver til at lindre betændelse, styrke tandkød og regenerere bløde væv: Asepta, Dental, Solkoseril, Metrogil. Hyppigheden af ​​ansøgning og varighed af kurset bestemmes af lægen, sådanne lægemidler må ikke misbruges.
  • Desinficeringsopløsninger til skylning: Furacilin, chlorhexidin, hydrogenperoxid, opløsning af kaliumpermanganat, Miramistin, chlorophyllipt. Sådanne midler anvendes til blødning for at forhindre tyggegummivævsinfektion og til behandling af inflammatoriske dental sygdomme.
  • Antibiotika er ordineret til inflammation af tandkød, de bidrager til bakteriens død og forhindrer deres skadelige virkninger på levende væv.

Sådan styrkes tandkødene med periodontal sygdom og parodontitis

Den vigtigste betingelse for at styrke gingivalvæv i parodontitis er højkvalitets daglig tandsrensning. Blød plak, der er på emaljen i mere end to dage, bliver meget tæt, hård og bliver til tartar, som ikke længere kan fjernes med en konventionel børste. Under solide aflejringer bliver betingelserne for reproduktion af patogen mikroflora endnu mere gunstige, selv ved omhyggelig rensning af tænderne bliver mikroorganismerne ikke elimineret og forårsager skade på blødt væv og emaljer. Derfor bør du være opmærksom på følgende regler for bekæmpelse af parodontitis:

  • Du bør besøge tandlægen og rense tænderne fra sten og bløde aflejringer. Yderligere hygiejneprocedurer skal være grundige og regelmæssige - to gange om dagen. Skyl munden efter hvert måltid.
  • Efter børstning af dine tænder og spisning er det tilrådeligt at skylle munden med specielle apotekværktøjer eller lave hjemmelavede urteafkalkninger.
  • I nærværelse af løse tænder og forebyggelse er det ønskeligt at anvende specielle tandpastaer, som omfatter styrkende komponenter. Når du vælger en medicinsk pasta, er det bedre at konsultere din tandlæge.

Man må huske på, at selv særlige forstærkende midler ikke kan helbrede tandlægesygdomme, de kan kun forbedre tilstanden af ​​gingivalvævet.

Hvis en tand bliver bar på grund af periodontal sygdom, er det umuligt at styrke tyggegummiet derhjemme. For det første udføres kirurgisk behandling, som består i restaurering af dentalprocesser, og først skylles derpå, specielle tandpastaer og en kost bruges til at styrke kæbens bløde og benede væv.

For at styrke svage tandkød med periodontal sygdom kan du bruge Troxevasin salve, som reducerer kapillær sårbarhed og normaliserer blodgennemstrømningen. For at styrke tandkød i nærvær af parodontale sygdomme og vitaminmangel er det bedre at tage vitaminer i form af tabletter, da hurtigt genopfyldning af næringsstoffer ved hjælp af en afbalanceret kost ikke virker.

Sådan styrker du løse og blødende tandkød

Under styrken af ​​løse tandvæv bør du bruge tandbørster med bløde børster for ikke at skade den allerede svækkede slimhinde. Det er nødvendigt at rengøre munden grundigt, men omhyggeligt. Hvis der forbliver stykker af mad i de interdentale sprækker, fjernes de med tandtråd, men ikke med skarpe genstande - de beskadiger væv og fremkalder betændelse.

Hvis den hygiejniske procedure begynder at blødgøre tandvæv, skal du skylle munden med et desinfektionsmiddel: Chlorhexidin, en opløsning af kaliumpermanganat eller sodavand. Hvis tandkød bløder lidt, kan du styrke dem med en massage ved hjælp af æterisk olie af gran, havtorn eller rose. Det er nødvendigt at medtage flere friske urter i kosten.

Forstærkning af tænder og tandkød i hjemmet er muligt, men du skal ordentligt organisere et terapeutisk kursus, og derfor bør du altid rådføre sig med en tandlæge.

Hvordan laver tænderne sunde. Folkemidler til at styrke tænderne og tandkødene

Selv tænder, der skinner med hvidhed og renhed, er altid forbundet med trivsel og sundhed. Intet fremkalder et følelsesmæssigt svar fra os som udtrykket tandlæge.

Tænderne gives os to gange i livet, og hver gang denne begivenhed er forbundet med følelser og ubehag.

Hvordan man opretholder skønhed og sundhed i dine tænder i lang tid, vil du lære om at styrke tænderne og tandkødene ved hjælp af folkemæssige retsmidler efter at have læst denne artikel.

Tandstruktur

Mundhulen er næsten autonom og selvforsynende system, som giver beskyttelse og ernæring af tænderne. En tand består af flere komponenter. Rød, nakke og krone. Kronen består igen af ​​pulp, dentin og emalje.

Emaljen der dækker kronen af ​​tanden er det hårdeste væv i tanden og faktisk i hele menneskekroppen. Emalje dækker ujævnt tænderne. Emaljehårdhed er kun 5 gange mindre end kvarts.

Den mikroskopiske struktur af den ydre belægning af tanden er meget kompleks og består af millioner af emaljeprismer. Ved kemisk sammensætning indeholder emalje 97% mineralsalte og 3% organisk stof. Det næste dybere lag er dentinet, som danner grundlaget for tanden.

Indholdet af mineralske stoffer i det når op på 75% er:

  • calciumphosphat;
  • calciumfluorid;
  • calciumcarbonat;
  • magnesium;
  • natrium.

25% er organisk materiale:

Et andet stof, der udgør tand er cement. Det er strukturelt minder om knogle, der består af calciumsalte og kollagenfibre. Cement kommer i kontakt med både dentin og emalje.

Ernæring emalje opstår ved diffusion, da det ikke har nogen blodkar.

Ved småbørn er emaljen af ​​tænderne lige skåret igennem dækket af en tynd klippehals, som er meget modstandsdygtig over for syrer. Denne tynde naturlige shell bliver hurtigt slettet, når du tygger. Med alderen danner en anden organisk skal på tandoverfladen - pellicle, som består af glycoproteiner og selektivt adsorberer fra spyt.

Udseendet af tænder bedømmes ofte på den generelle sundhed af personen. Enig, at det er svært at forbinde en person med mørke gule tænder og foci af sort farve med en vellykket og sund personlighed. Før man tænker på hvidhed og kosmetisk udseende af tænder, må patologier, der kan føre til grimme tænder, diagnosticeres og helbredes.

Sygdomme i tænderne

Det skal huskes, at tænderne tilhører fordøjelsessystemet, så udseendet af hele systemet påvirker udseendet og sundheden af ​​tænderne. Mindst en gang i livet, men hver eneste person har stødt på tandpine, anses denne type smerte for at være en af ​​de mest alvorlige smertefornemmelser. Her er nogle ret hyppige tandsygdomme:

  1. Tandabsorberende - i folket kaldes denne sygdom flux. Dette er et akut fokus på inflammation forårsaget af bakteriel flora. Det ligner en pose med purulent indhold. Tummens slimhinde bliver betændt, sommetider i svære tilfælde svulmer de omgivende væv og bliver betændt. Sygdommen ledsages af smerte og generel utilpashed. Denne proces opstår som en komplikation af tandforfald, tandskade, periodontal sygdom. Metoden til behandling er kirurgisk - åbning og dræning af abscessen.
  2. Hyperesthesi - smertefuld følsomhed af tænderne på grund af brud på emalens integritet, sletning af emaljen med alderen, overdreven hvidtekning eller krænkelse af teknikken til tandbehandling. Det manifesterer sig ved akut smerte eller ubehag under brug af varmt eller koldt, surt og saltt. Disse ubehagelige følelser er en af ​​de første grunde til at søge lægehjælp.
  3. Tartar er en plak på overfladen af ​​tænderne, som til sidst mineraliserer. Det ser meget ikke æstetisk glædeligt ud i form af en mørk brun kant på roten ved tandens hals. Hvis sygdommen ikke behandles, kan det føre til losning og tab af tænder. Årsagerne til overtrædelsen af ​​regelmæssighed og mundhygiejne teknikker. Du kan løse problemet på tandlægen, ved mekanisk rensning af tænderne.
  4. Tandforfald - demineralisering og destruktion af tandemalje under påvirkning af eksterne faktorer. For det første manifesteres patologien af ​​en spejl af mørk gul farve, og derefter med processens progression forekommer fortykning og ødelæggelse af emalje og dentin. Den forsømte form af sygdommen er karakteriseret ved processenes indtrængning i massen. Det er nødvendigt at bekæmpe sygdommen med udseendet af de første tegn, ellers kan konsekvenserne af karies være meget beklageligt.
  5. Periodontitis er en betændelse i blødt væv omkring tænderne. Med en lang og ubehandlet proces begynder tanden at forskyde og falde ud, hvis årsag er tabet af tandens rod med knoglehullet i kæberne.
  6. Periodontal sygdom - I modsætning til den tidligere sygdom er periodontal sygdom dystrofiske ændringer i periodontal sygdom. Årsagen til dystrofi og derefter atrofi er kroniske metaboliske lidelser i kroppen, såsom diabetes mellitus, langvarige infektiøse kroniske sygdomme eller en arvelig faktor. I dette tilfælde mangler den inflammatoriske komponent. I slutningen af ​​sygdommen bliver tandtab uændret.
  7. Ufuldkommen amelogenese - en sygdom forårsaget af genetiske sygdomme. Det manifesteres med den første tænder. Patologi omfatter nedsat tandbensdannelse. Salthed forekommer med betydelige krænkelser og manifesteres af erosion. Små hulrum i tandvævet. Ved tidlig behandling og behandling kan kosmetiske fejl undgås.
  8. Pulpitis - betændelse i tandens neurovaskulære bund, opstår, når karies er kompliceret, en tandskade. Med eksponering af dentin og indtrængen af ​​irriterende stoffer og mikroorganismer opstår inflammation. Sygdommen opstår med svær smerte.
  9. Erosion af tandemalje er ikke en kariesygdom, der er manifesteret af rundeformede defekter og mørke pletter. Som regel påvirkes de bukkale og frontale overflader af tænderne. Årsagen til patologien er endokrine og metaboliske patologier.

Årsager til misfarvning af tandemalje

Hovedårsagerne til mørkningen af ​​tænderne og ikke-æstetisk gullig farvetone er:

  1. Fødevarer - kaffe, sort te, cola, rødvin, andre frugter og grøntsager (æbler, kartofler, morbær, brombær). Disse produkter ændrer tandfarven med deres regelmæssige brug ved at trænge ind i pigmentens emalje.
  2. Rygning. Regelmæssig rygning af tobak bidrager til aflejringen af ​​det gule pigment på tandemaljen. Ud over den kosmetiske defekt ændrer tobaksrøg sammensætningen af ​​spyt og reducerer lokal immunitet, det stimulerer reproduktionen af ​​patogene bakterier i munden.
  3. Overdreven forbrug af simple sukkerarter. Fans af slik og bagning bør være forberedt på det faktum, at tiderne bliver gullige. Faktum er, at mikroorganismer, der lever i munden i overflod, begynder at formere sig aktivt og vokse på den nærende, frugtbare jord af kulhydrater. Produkterne af mikrobiel metabolisme tynde og ødelægge emaljen, og dentinbasen, der er naturligt gul i farve, udsættes.
  4. Brug af visse lægemidler. Hvis en gravid kvinde tog tetracyclin eller doxycyclin under fødslen, er det sandsynligt, at emaljen vil have en mørk gul farve, når barnet er tændt.
  5. Overskydende fluor. Mennesker, hvis krop har overskydende fluorid i lang tid, kan se gule pletter på ydersiden af ​​deres tænder. Denne sygdom kaldes fluorose. Overdreven mængde af denne kemiske forbindelse kan manifestere sig i industriforurenede bosættelser.
  6. Medfødt misdannelse af tænderne eller den såkaldte hypoplasi manifesteres af hvidgul speck, der manifesteres af afrundede identiske pletter symmetrisk placeret på tænderne med samme navn.
  7. Sygdom. Tandenes emalje kan ændre sin farve efter behandling af maligne tumorer ved strålebehandling i hoved og nakke. Inflammatoriske processer i maven, nogle virale infektioner, kulhydratmetabolisme, anæmi.
  8. Tandmaterialer, der anvendes til fyldstoffer, nemlig dem, der indeholder sølvsulfider, kan give tand en mørkegrå farve.
  9. Naturlige årsager. Med alderen slettes emaljen og udsætter den gule dentin.
  10. Arvelig faktor. Emaljens farve og tænderne er i høj grad afhængige af genetik og farve på forældrenes emalje.
  11. Eksternt miljø Højt indhold af tungmetaller i vand eller på arbejdspladsen. Overskydende fluor i vand eller mundskyl, tandpasta eller tilsætningsstoffer til fødevarer.

Mundtlig hygiejne og tandpleje

Før du tager fat på den aktive hvidtning af tandemalje, skal du være opmærksom på behovet for daglig og streng overholdelse af renheden af ​​mundhulen. Hvordan du gør dine tænder sunde er noget, vi burde vide fra tidlig barndom.

En bred vifte af produkter til rengøring af overfladen af ​​tænder, tunge og bløde væv, som giver dig mulighed for at vælge den mest optimale og bekvemme måde at implementere daglige hygiejneprocedurer på. Sådanne færdigheder og vaner skal udvikles fra tidlig barndom for at fremme dental sundhed. Daglig børstning og rensning af blød plaque fremmer sunde tænder.

Mekanisk rengøring med tandbørster er den mest populære metode, der har vist sig at være den mest effektive, og tandkødsmassage forbedrer blodgennemstrømningen til tænderne og periodontalet. Typerne af børster varierer i størrelse og form af arbejdsfladen, håndtaget, tykkelsen og retningen af ​​fibrene. For tandbørster brug forskellige typer børster:

  1. Naturlige børster (har en række ulemper på grund af tilstedeværelsen af ​​en kanal fyldt med mikrober, det er svært at holde rent, der er ingen måde at opnå den ønskede stivhed på).
  2. Syntetiske fibre (nylon, setron, perlon, dederlon, polyurethan).

Anbefalinger om hvilken stivhed for tandbørste at vælge afhænger af den enkelte tilstand af tænderne og periodontalet. Der er flere typer tandbørste stivhed spænder fra meget hårdt til meget blødt.

Børn anbefales at bruge børster med bløde og mellemstore børster for at forhindre for tidlig sletning af den stadig ikke stærke emalje. Hårde og meget hårde børster er acceptable for personer med sunde tænder, kun hvis de anvendes korrekt.

Tandlæger bliver ikke trætte af at udvikle nye, mere og mere effektive metoder til rengøring af dentale overflader. Det er muligt, at mange af os ikke havde nogen ide om overflod og forskellige metoder til mekanisk rensning af tænder:

  1. Den cirkulære Fones metode - i starten er tænderne lukket, rensningen sker med cirkulære bevægelser, de indre overflader rengøres med de samme cirkulære bevægelser.
  2. Leonard-metoden - en tandbørste er installeret vinkelret på tændernes overflade, og bevægelsen fremstilles i retningen fra tyggegummi til kronen.
  3. Basmetode - Penselets arbejdsdel er sat i en vinkel på 40 grader til tandens akse. Samtidig presses den tæt mod emaljen og med små amplitude vibrerende bevægelser behandles tænderne. Fibrene trænger således ind mellem tænderne. Metoden er ret kompliceret, derfor er den kun indikeret for voksne.
  4. Charters metode - vi sætter børsten i en vinkel, så enderne af fibrene berører kronens ydre overflade, til forkant.
  5. Standardmetode Pakhomova G.N. - Mundhulen er betinget opdelt i flere segmenter. Begynd at rense med overkæben, flytte fra segment til segment. På samme måde udfører de rengøring af underkæben. Når du rengør de indre og tygge overflader af tandbørsten, set i en vinkel og bevæge sig fra tandkød til tand.

Tandpastaer og pulvere har en række positive egenskaber, der gør det muligt at rengøre, polere dine tænder og delvis deodorisere mundhulen. Disse virkninger opnås ved en sammensætning baseret på slibemidler. De vigtigste komponenter i tandpasta:

  • slibemidler;
  • skummende stoffer er sikre for menneskekroppen og forårsager ikke irritation;
  • yderligere stoffer - fluorforbindelser, vitaminer, sporstoffer, urteekstrakter.

Floss eller tandtråd - designet til at fjerne blød plakat, hovedsageligt på vanskelige steder mellem tænderne. Det er en tråd op til 40 cm., Som er viklet på fingrene i dine hænder, strækker og forsigtigt gør bevægelser og forsøger ikke at beskadige tygets bløde væv. Regelmæssig brug af floss forhindrer forekomsten og udviklingen af ​​karies. Den eneste ulempe er en høj risiko for tyggegummi skade, så tandtråd anbefales ikke til brug af børn.

Tyggegummi bruges til at opretholde renhed i mundhulen, på grund af øget spytning og skylning fra tænderne. Mange tyggegummi, anbefalet til daglig brug efter måltider, indeholder xylen, en sukkerstatning, som har en gavnlig effekt på tænderne, hvilket forhindrer udseende af karies. Tyggegummi bør tygges ikke mere end en halv time, sluk ikke tyggegummi inde og behøver ikke bruge det for ofte.

Hvordan man smider tænderne

Før du tager fat på tandblegning, hjemme eller i en specialiseret klinik, skal du sørge for, at du ikke har kontraindikationer til disse procedurer.

Bliv ikke tændt om tænderne:

  • tænderne er for følsomme over for temperaturændringer og skarpe smag;
  • hvis du har fyldninger i åbne områder, vil de blive mere mærkbare ved blegning;
  • allergiske reaktioner på dentalmaterialer eller hydrogenperoxid;
  • karies og andre sygdomme i tanden;
  • graviditet og amning
  • hvis du tager medicin;
  • for ung alder.

Professionelle tandblegning metoder

Moderne tandpleje har forskellige metoder til tandblegning. Der er imidlertid en række ulemper. Dette er varigheden af ​​procedurerne, prisen og de vigtigste konsekvenser. Hver metode er farlig for dets komplikationer.

De vigtigste metoder til professionel tandblegning:

  1. Tandblegning Luftstrøm - kernen i metoden er at anvende en luftstråle med vand og fint pulver, som fjerner tartar, plak og pigmentering fra tobak under tryk. Hvis emaljen havde en lys skygge fra naturen, hjælper denne metode med at fjerne endogene forurenende stoffer i lang tid. Ulempen er den mulige udtynding af tænderne emalje og overfølsomhed.
  2. Laserblegning - er baseret på aktivering af hydrogenperoxid med laser. Proceduren varer ikke længe, ​​effekten er øjeblikkelig, underlagt reglerne, tiden kan bevares.
  3. Ultralydmetode er en lang procedure, flere sessioner er nødvendige for at opnå resultater. Metoden er baseret på virkningen af ​​en svag opløsning af oxidationsmidler og ultralydsbølger.
  4. Photobleaching er en ret ny måde at tænde tandblegning på. Sessionen varer ikke mere end 2 timer. Den nederste linje er, at lav koncentration af hydrogenperoxid påføres tænderne og tænder tænderne med halogenlys. Som et resultat af en specifik fotoreaktion klargøres emaljen i flere toner. De største ulemper er tændernees høj følsomhed efter proceduren.

Tandblegning hjemme

Tilstrækkelig hurtig kosmetisk effekt kan opnås ved hjælp af moderne middel til tandblegning. Sådan hvidner du tænderne hjemme:

Tandblegning strimler

Operationsprincippet består i at anvende en strimmel, der er gennemblødt med en speciel whiteningvæske til den ydre overflade af tænderne i 30 minutter hver dag. Emaljen lyser på 3 toner. Ulemperne ved denne fremgangsmåde er ulejligheden ved anvendelse og manglen på påvirkning på de interdentale rum.

Whitening geler

Dette er en mere aggressiv metode til blegemaling, indebærer anvendelse af en speciel gel med pensel. Skyl med vand denne sammensætning er ikke nødvendig, under spredning af spytgel opløses gradvist. En anden mulighed er at klemme en lignende gel i en plastikkappe, læg på tændets øvre og nedre kant.

Capa er nødvendig for en mere intim kontakt af kemikaliet med overfladen af ​​tænderne. Ulempen ved sådanne procedurer er tyndningen af ​​emaljen og tændernes smertefulde følsomhed. Effekten er ret hurtig og håndgribelig.

Whitening pencil

Dette er et kompakt element, der indeholder en hvidt gel. I nogle tilfælde skal det vaskes ud med vand i andre ikke kræver ekstra skylning. En svag koncentration af hvidt stof virker ikke på stærkt snavset tænder, men er snarere designet til at opretholde effekten.

Blegning med hydrogenperoxid

Hydrogenperoxid er en overkommelig og effektiv måde at bekæmpe plak på. Det er den vigtigste ingrediens i alle blegemidler pastaer og geler. I hjemmet er blegning ikke svært.

Først skal du forberede en vandig opløsning af 3% hydrogenperoxid. For at gøre dette skal du tage 250 ml. vand og tilsæt 25 dråber peroxid. Rens derefter mundhulen med den sædvanlige tandpasta. Næste trin er skylning af munden med den forberedte opløsning. Derefter tager vi en vatpind og forsigtigt tørrer alle tilgængelige tandflader med ikke-fortyndet 3% hydrogenperoxid.

Skyl munden med vand. For at udføre proceduren anbefales det ikke mere end 2 gange om dagen. Forsøg ikke at opnå et positivt resultat, ved mere hyppig anvendelse af metoden truer det med at brænde tarmens slimhinde og tynde emaljen.

Tandblegning med sodavand

Calciumcarbonat er et fint stof, der er i stand til at fjerne bløde aflejringer på tænderne mekanisk. Soda kan påføres på et stykke gasbind eller tandpasta og rense tandfladerne. Metoden er farlig med høj risiko for udtynding af emaljen og beskadigelse af tyggegummens mucosa. Brug ikke sodavand for ofte.

Tandblegning med aktivt kul

Denne metode er lang, men ret effektiv. Aktiveret carbon virker mekanisk på emaljen, rydder det af plak. Tag en koldtab, grind til et pulver. Påfør dette pulver til dine tænder med en børste. Det er vigtigt at male til en meget lille stat, så store fragmenter ikke ridser emaljen.

Hydrogenperoxid og sodavand

For at forbedre effekten af ​​sodavand og hydrogenperoxid kan du kombinere disse to stoffer. For at gøre dette, tag en teskefuld soda og tilsæt hydrogenperoxid, bland for at danne en pasta. Børste tænderne med en børste i højst to minutter. Efter skylning af mundhulen. Anvend denne metode til hjemmet tandblegning kan ikke være mere end to gange om syv dage. Effekten er mærkbar efter de første procedurer.

Citronblegning

I citron, en stor mængde ascorbinsyre. Når det anvendes på tandoverfladen, hjælper det med at rense emaljen af ​​alderspletter. Du kan søge på forskellige måder. Eller bare tygge et stykke citron med en skorpe eller dryp citronsaft på tandpastaen. Tændens følsomhed kan være en bivirkning, så du skal bruge citron til blegning med forsigtighed og ikke for ofte.

Styrkelse af tandkød og løs tænder med folkemæssige midler

Forstærkning af tænder og tandkød med folkemekanismer er meget populær, da naturlige lægemidler baseret på folkemæssige opskrifter har vist sig godt ud over deres meget store sortiment. Alle vil kunne vælge det rigtige og nyttige værktøj til sig selv.

  1. For at styrke tænderne og tandkødene, tag aubergineskallet for at tørre og hugge. 1 spsk pulver blandet med 1 tsk salt og hæld denne blanding af 260 ml. kogt vand. Insister 20 minutter. Skyl mundhulen med opløsningen.
  1. Egetbark styrker tandkød og tjener til at forhindre blødning fra tandkød. Tag 100 gram hakket egebark og 100 gram lindeblomster. Bland og hæld 300 ml. kogende vand, insistere en time. Skyl regelmæssigt.
  1. Hvis parodentiums blødt væv er betændt, bør du anvende alkoholisk tinktur af Hypericum. For at gøre dette hældes hakket græs 500 ml. vodka, insistere under et stramt låg i 7 dage. Opløs 50 dråber af den resulterende tinktur i et halvt glas vand og skyll munden.
  1. Generel styrkeforbedring anses for at være følgende multicomponent urteinfusion. Tag rosenrød eller te kronblade, mynteblade, pilblomster - te i lige store mængder. Slib, bland. 1 spiseskefulde af blandingen hældes 300 ml. koldt vand og kogt. Infuse i 3 timer, stamme, tilsæt 5 gram mumie til den færdige bryg. Denne løsning er nødvendig for at skylle munden to gange om dagen.
  1. Med blødende tandkød og hyppig betændelse anvendes en meget enkel og effektiv metode. Tyg calamus rod eller frisk primrose forlader så ofte som muligt.

Produkter styrker tænder og tandkød

Stærke tænder er meget afhængige af ordentlig ernæring. Hvilken slags lidelse rammer oftest vores tænder? Der er ingen tvivl om, at det er karies. Denne tandlæge sygdom kan kun forhindres, når du fuldstændig reviderer din kost. Du bør ikke panikere over dette, strenge kostvaner truer dig ikke. Tænderne har brug for det nødvendige calcium og fosfor, og disse elementer behøver ikke så meget.

Produkter til styrkelse af tænder og tandkød

Hytteost, ost - Spis 100 gram frisk hytteost hver dag eller ost, dette beløb vil være nok til sundheden af ​​dine tænder. Derudover vil tilsætningen af ​​dette mejeriprodukt til din kost positivt påvirke dit udseende, din hud bliver yngre, dine negle vil ikke længere eksfolieres, og dit hår vil falde ud.

Sesam - moderne resultater af diætetik siger, at en person, der bruger dette produkt, vil modtage den maksimale mængde calcium, da sesam har et meget højt calciumindhold. Det er vigtigt at vide, at for at assimilere sesam er det nødvendigt at male det i en kaffekværn, inden man spiser.

Corn grød - for styrken af ​​tænderne er det nyttigt at spise majsgrød, så majsgryn indeholder silicium i store mængder.

Wasabi (japansk peberrod) - hjælper med at styrke tænderne. Denne nyhed skal glæde fans af japansk køkken, fordi de stoffer, som wasabi indeholder, forhindrer dannelsen af ​​karies og tandbarken. Videnskabelige studier har vist, at japansk peberrod indeholder stoffer, der hæmmer udviklingen af ​​bakterier Streptococcus mutans - det er bakterier der forårsager karies.

Selvom det er værd at vide, at prisen på naturlig wasabi er for høj, og langt de fleste restauranter udenfor Japan bruger billig wasabiimitation baseret på krydderier, peberrod og almindelige madfarver.

Skyler for at styrke tænderne

Simple Firming Blend

I et glas varmt vand skal du fortynde hvid ler - 1 tsk og salt - 1 tsk. Den resulterende løsning til at skylle tænderne 2 gange om dagen.

Sødt flag og propolis

Luft vil lindre smerter, og propolis helbreder og "forsegler" små revner i tandemaljen. Sammen vil de aflaste dig problemer og problemer med dine tænder i lang tid.

fremstilling:

  1. På en halvliter flaske vodka falder 30 gram kalamus knust i pulver falder i søvn.
  2. I en anden beholder hældes en halv liter vodka og 30 gram propolis.
  3. Insister begge tinkturer separat i to uger.

Hvordan man ansøger:

  • I et glas varmt vand tilsættes calamustinktur - 4 teskefulde og propolis tinktur - 2 teskefulde.
  • Den resulterende opløsning til at skylle mundhulen om morgenen og aftenen i tilfælde af problemer med tænderne og forebyggelse af sygdomme.

Tea Tree Oil

Skyling med te-træolie opdaterer åndedræt, dræber bakterier og forbedrer mundhulen. På et glas vand skal du tilføje tre dråber æterisk olie. Skyl en gang om dagen.

Linden træ

Tilsæt en spiseskefuld lime blomst i et glas varmt vand, lad det brygge i 5 timer. Efter filtrering af blandingen og tilsæt en teskefuld sodavand.

nøddeskal

Knus nøddeskallen og bryg den som almindelig te. Det er godt at skylle tænderne med denne bouillon umiddelbart efter børstning.

Tandpasta og tandpulver

Home Tandpasta

Bland en teskefuld sodavand, salt og hvidt ler. Opløs denne blanding i en lille mængde vand. Den resulterende masse kan børste dine tænder. Denne hjemmelavede tandpasta er en god forebyggelse af tandcaries, der hjælper følsomme tænder. Sour, varm og kold mad kan ikke længere være bange.

Pulveriseret mælk

Det kan bruges som et normalt tandpulver, eller snarere, i stedet. Pulveriseret mælk vil lindre dig fra blødende tandkød og dårlig ånde. Ideel til børstning af tænder, modermælkserstatninger til spædbørn, da den indeholder vitaminer og et minimum af konserveringsmidler.

Tandpulver med honning og calamus rod

Ved brug af tandpulver kan tænderne mørkere lidt, så dette ikke sker, du skal smøre dem med solsikkeolie eller honning. Bare dyb børsten først i tandpulveret, og så i honningen og med denne sammensætning børste tænderne.

Det vil være nyttigt at tilføje calamus rod til tandpulveret i en grundform. Eller du kan bare tygge stykkerne af calamus rod, som en almindelig tyggegummi. Smagen er lidt hård, men denne procedure er meget nyttig. Tyg et stykke rod i ca. 5 minutter, spyt det ud og hold resten i munden i 30 minutter. Skyl derefter din mund med varmt vand. Denne procedure heler mundhulen og genopfreder vejrtrækningen godt.

Bør tænderne med salt

Hav- eller Himalaya-salt er perfekt til proceduren, men du kan også bruge almindeligt bordsalt. Fyld halvdelen af ​​glasset med salt, og fyld derefter glasset til toppen med vand. Rør indholdet let i glasset, vent ikke på, at saltet opløses helt, fjern væsken ovenfra. Den resulterende masse kan børste dine tænder.

tygge midler

Harpiks ceder eller lærk

Barrefytoncider indeholdt i cederharpiks, lærke hjælper med at styrke tænderne og ødelægge skadelige mikrober i munden. Det er nyttigt at tygge en lille harpiks af disse træer, forresten reducerer dette "tyggegummi" dramatisk trang til rygning.

Zbrus til tandhygiejne

Zbrus er et materiale, som bier bruger til at opbygge honningkager. Det består af Lozocyme - et enzym, der gør honning har bakteriedræbende egenskaber (evnen til at dræbe og dræbe bakterier). Tygge zbrus frisk forfrisker ånden, styrker tænderne, fordi den består af mange sporstoffer.

Citron blade

Bitter smag og meget sunde citron blade. De skal tygge lidt og derefter spytte det ud. Disse blade indeholder fosfor med calcium og styrker tænderne.

Lægemidler

Den er lavet af bivoks og adskillige gavnlige tilsætningsstoffer: pebermynteolie, honning, citronsaft. Fra den samlede masse laver vi små kugler og med jævne mellemrum tygger vi dem. Dette naturlige produkt styrker tænderne, normaliserer mavens arbejde.

Hvad er fordelene ved at tygge tænder? Vores mad er ret blød og kræver ikke en betydelig indsats for tænder, når vi tygger. På grund af dette svækker tandkødene, taber deres styrke, da musklerne ikke virker, og blodtilførslen til tænderne forværres, og det fører til sygdomme i tænder og tandkød. Derfor er regelmæssig tygning af naturlige tyggemidler egnede til at styrke tænderne og tandkødene.

fund

Tænderne er et af de vigtigste organer i menneskekroppen, der påvirker vores fysiske og følelsesmæssige tilstand. Et meget stort antal faktorer påvirker tands sundhed og skønhed. I en voksenstat påvirker fødevarer, vaner og mere negativt sundheden og udseendet af tænderne. Hvordan du gør dine tænder sunde - dette vil hjælpe den rigtige ernæring rig på vitaminer, mikroelementer, styrkelse af tænder og tandkød ved hjælp af folkemedicin.

Det er vigtigt at huske, at tandlægen rettidigt vil henvise tanden. Det er ikke lang tid at udholde tandpine, ellers kan konsekvenserne være meget ked af det, og dentalnerven kan dø. Moderne tandpleje er i stand til at korrigere selv alvorlige patologiske ændringer i systemets tænder, men hver person bør beskytte og pleje disse skrøbelige formationer af vores krop.

Nyttig mad til tandkød


Gummer som plantefoder

Produkter af vegetabilsk oprindelse er meget nyttige til mundhulen som helhed, de styrker tænderne og tygge kindbenene. Derudover indeholder planteføde mange næringsstoffer, mineraler, vitaminer, der er nødvendige for sundheden af ​​tænder, tandkød, såvel som mundslimhinden.

Mange planteprodukter er naturlige antiseptika, ud over vitaminer, de renser tandkød og tænder fra akkumulering af mikrober. Næsten alle plantefødevarer har en gavnlig effekt på spytproduktionen, der skaber en naturlig vask af tandkød og tænder, og derved producerer en bakteriedræbende effekt. Når der spiser ananas, modtager kroppen en tilstrækkelig mængde vitamin C. Også ananas indeholder bromelain, det er et nødvendigt enzym, der opretholder det sure miljø i mundhulen er normalt og virker som en neutralizer af aggressiv syre. Bromelain klare let med plaque fra mad på tandkød og tænder, sådan plak er meget farlig, fordi skaber et miljø for reproduktion og forekomsten af ​​patogene mikrober.

Broccoli er også meget vigtigt for tandkød, fordi det skaber en film på tænder, tandkød og mundhule, som beskytter munden fra syren i spytten, og det beskytter også tandemaljen mod for tidlig ødelæggelse.

Løg er meget rige på svovlforbindelser, takket være dem stopper væksten af ​​bakterier på slimhinden.

Kiwi - kendt som en vitaminbombe, indeholder denne tropiske frugt meget vitamin C. Vitamin C er simpelthen nødvendigt for tandkød, med mangel på kollagenfibre, og de er komponenter i tandkødets struktur. Hvis tandkødene mærker mangel på C-vitamin, bliver tandkødene meget følsomme og bløde, de beskadiges selv ved tandbørste og fast mad. Som følge heraf får patogene mikrober adgang til sår, og tandkødene bliver helt forsvarsløse foran dem.

Alle citrusfrugter kan skrives til listen over nyttige til tandkød. Det er nødvendigt at fremhæve citron, som ikke kun er rig på vitamin C, men også er et naturligt hvidtmiddel til tandemalje. Takket være citronsaft vil alkalisk balance i munden altid være i god stand. Det er også værd at nævne enhver form for kål, dens nyttige egenskaber er vanskelige at overvurdere.

Enhver yndlings jordbær, foruden smag og smag, er også rig på C-vitamin, men dens betydning er anderledes. I jordbæren er der på overfladen små korn, der masserer tandkødene og renser munden. Fiber indeholdt i jordbær, er afgørende for periodontal.

Gulerødder med deres sæt af næringsstoffer spiller rollen som en bygherre og styrker tændernes hårde væv. Ligesom alle vegetabilske produkter rydder gulerødden mundtligt slimhinden og tænderne. I processen med at tygge gulerødder, den proces, der forbedrer blodcirkulationen aktiveres, sådanne øvelser for tandkød generelt styrke mundhulen.

Selleri er ikke på listen over solide plantefødevarer, men det er meget nyttigt for salivation, som det allerede nævnt, forbedrer det den naturlige proces at vaske mundhulen henholdsvis det ødelægger skadelige mikrober. Med den rigelige tilstedeværelse af spyt opløses sukker og aggressive syrer, som letter arbejdet i maven. Gummassage er en anden nyttig funktion af selleri.

Basil. Denne græsgrøn er nyttig og fungerer som en forsvarer. Den indeholder stoffer, der er naturlige antibiotika, takket være, at mikrofloraen i mundhulen holdes i orden, ødelægges de fleste skadelige bakterier.

Gummer har brug for krydderier

Næsten alle krydderier har et stort udbud af næringsstoffer og vitaminer, men det er værd at fremhæve nogle.

Vassabi er en berømt asiatisk krydret krydderier lavet af peberrod af en særlig sort. Vassabi indeholder isothiocyanater - stoffer der forhindrer fremkomsten og udviklingen af ​​patogene mikrober i mundhulen.

Ginger for tandkød, såvel som for organismen som helhed, er et naturligt antiinflammatorisk middel.

Meget nyttigt til tandkød og tænder havsalt, som indeholder en masse mineraler, de styrker væv i tænder og tandkød.

Sesamfrø. I en knust form, selv i kosmetik, bliver de brugt som skrubbe, den har også de samme egenskaber for mundhulen og fjerner den dannede plaque. Til tænder er sesamfrø uvurderlig, fordi det indeholder en masse calcium. Også sesam er meget godt for syre-base balance i munden, fordi dens pH-værdi er meget høj.

Den velkendte dill, løg, persille og salat er inkluderet i listen over meget nyttige urter til munden. Desuden er alle disse greens meget nyttige til at styrke menneskets immunitet, det forbedrer bloddannelsen. Takket være grønheden styrkes blodkarrene, og blødende tandkød heler hurtigt.

I modsætning til ovennævnte produkter kan sukkersubstitutter ikke tilskrives absolut nyttig, så den konstante brug af sukkerersubstitutter skal bekræftes af medicinske grunde. Sandsynligvis ved mange, at xylitol er nyttigt til tandvæv, fordi stopper dets ødelæggelse, og det er derfor, det er tilsat næsten alle tyggegummi. Stevia er også et sødemiddel af naturlig oprindelse, så det vil være nyttigt at helbrede tandkød og mundhule.

Måltider til din kost

Enhver fisk er nyttig til tænder, tandkød og for kroppen generelt, det er simpelthen nødvendigt. Blandt alle slags fisk er laks en fremragende art siden Det indeholder en stor mængde vitamin D, det styrker tandkød og eliminerer tyggegummi sygdom. Sørg for at inkludere ost i kosten, der er meget calcium i det, som vil løse problemet med karies.

Glem ikke om grøn te, den indeholder catechin - det er en naturlig naturlig antioxidant, der stopper udseendet og udviklingen af ​​skadelige mikroorganismer. På grund af dette har tandkødene ingen problemer med farlige inflammatoriske processer som gingivitis. Te, der er en væske, er under alle omstændigheder gavnlig for mund og tandkød, fordi det vasker væk skadelige bakterier. Udover te skal du drikke rent vand, det udfører samme funktion.

Honning er generelt nyttig, det kan tage lang tid at liste alle sine fordelagtige egenskaber, det er værd at bemærke, at det er et antibakterielt produkt. Han er god til at forebygge og behandle tandkød og tænder.

Som allerede nævnt har tandkødene direkte indflydelse på tænderne og mundhulenes tilstand, sunde tandkød er nøglen til sunde tænder og kroppen. Det er nødvendigt at omhyggeligt gennemgå de fødevarer, du spiser dagligt, og sørg for at medtage i kosten, der er anført i denne artikel. Glem ikke det for at beskytte dine tænder og tandkød, du skal rense dem to gange om dagen og besøge også en tandlæge for at fjerne sygdommens udseende i begyndelsen.